“诸药为各病之药，茶为万病之药”，说明茶对人体具有保健功效，经过调查共有25种：

1、调节身心，促进思维茶有清心，调节情绪的作用。

2、利尿解毒，加速体内重金属及其他毒素排出。

3、益思提神、消减疲劳兴奋中枢神经，加速排出乳酸消除疲劳。

4、坚齿防龋，饮茶和用茶嗽口均有效。

5、增强免疫力，有助免疫蛋白体形成。

6、降血糖，防治糖尿病茶多糖有降血糖作用。

7、洁口消臭茶汤漱口和吃茶叶口香糖均可。

8、消食解腻促进胃液分泌和消解脂肪。

9、明目，防治眼疾茶叶中维生素的作用。

10、清热护肝儿茶素类物质的作用。

11、预防和延缓衰老，清除自由基、抗氧化作用。

12、杀菌抗病毒，抑制有害细菌和病毒。

13、降血脂、预防动脉粥样硬化降血脂、抗血凝，降低胆固醇。

14、降血压。

15、减肥健美消解脂肪。

16、防治坏血病茶多酚与维生素C的作用。

17、防治辐射损伤有利于升高血液白细胞数量。

18、抗过敏抑制组胺释放。

19、抗溃疡抑制胃蛋白酶的消化作用。

20、治疗便秘促进大肠蠕动。

21、醒酒消醉利尿有利于酒精排出；醒脑。

22、减轻烟毒消解烟焦油。

23、和胃止泻茶叶有杀灭肠道有害细菌，保护有益菌群作用。

24、抗癌抗突变。

25、生津止渴、消热解暑。

知道了饮茶对人体有这么多好处，您要记得经常适当的饮茶哦！

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