随着气温不断升高，夏日的脚步也越来越近，马上就要进入酷暑难忍的夏天了。冰饮和空调成为了家里的常客，怎样才能有科学的消暑方法呢？

一个烈日炎炎的中午，我在家里踱着步子，人们都说“心静自然凉”，可是外面各种吵闹声，让我静不下心来。

我脑子里一直都在想着消暑的方法，想不出来就一屁股坐在沙发里，随手倒了一杯热茶，喝完后感觉全身凉爽。

我感到不解，坐在电脑桌前查了起来，原来溶在热茶中的咖啡碱、可可碱、茶碱和芳香物质可兴奋大脑神经而且可促进血液循环，散发热量。但要科学饮茶，不可过量，茶水以清淡适中为宜，慢慢品味。

朋友，当你们读到这里的时候，是否已感到丝丝的凉爽呢！

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