姜黄茶是一种保健养生茶，它是以中药姜黄为主要原料，经过研磨加工以后制成的，黄色粉末，平时它可以直接用沸水冲泡，冲泡以后的姜黄茶有浓郁的芳香味，能驱寒止痛也在祛湿活血。下面我们一起来看看姜黄茶是否可以缓解关节病痛的问题吧。

我国关节病痛人群众多，已有1亿以上，这是个庞大的数字。为了帮助大家缓解关节病痛，小编教你制作姜黄茶，坚持每天喝，关节病痛的情况将会有所改善。

材料：

1、姜黄

姜黄属于生姜植物家族，姜科多年生草本植物姜黄的根茎。它在药用方面的作用很多，如利胆、抗菌、抗炎和镇痛、降脂、降压和抗凝、治疗风湿臂痛等。姜黄包含的天然色素叫做姜黄素，是咖哩粉中的重要成分。姜黄色素可以通过减轻关节肿胀来减轻疼痛。

2、黑胡椒粉

它可以促进身体对姜黄的吸收。

3、生姜

可以消炎，并且有缓和疼痛的作用。

4、牛奶

作用是把姜黄素泡出来。

5、红茶

红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果。

6、棕榈糖

加入棕榈糖能让配方具有很特别的太妃糖的味道，也就是增加甜味，可以让饮料起泡并且增强口感。

姜黄茶制作方法如下所示;

1、取新鲜的8cm左右姜黄、一块拇指大小的生姜，均去皮切碎，放入捣药罐；再加入一些黑胡椒粉，把它们捣成糊状。

2、把捣好的糊糊放入平底锅，倒入一瓶牛奶（约200毫升），放入一勺红茶，再用温水煮大约10分钟。

3、取棕榈糖切适量薄片加入。然后把煮好的姜黄茶过滤，即可得到咖喱色的茶水。

饮用姜黄茶的注意事项如下所示：

经常饮用，才能对你的关节痛产生长期有效的改善作用。最好一天一杯。如果你的糊糊捣太多了，你可以把它放进冰箱，储存期可达1个月。做的时候带双手套比较好，姜黄色素会把手弄脏。

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