蒲公英菊花金银花富含黄酮、蒲公英甾醇、维生素等物质，饮用有提神醒脑，促进消化，补充水分的功效；有清新口气，开闷解郁，促进新陈代谢，缓解火气的功效；另外饮用蒲公英菊花金银花茶后，茶中的维生素类物质可缓解眼部疲劳及干涩，同时起到滋润嗓子的作用。

蒲公英菊花金银花茶的功效与作用：

1.蒲公英

蒲公英富含维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜等物质，主要有以下功效。

有清热解毒，利尿散结的作用，缓解感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染。

!

2.菊花

菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。

《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。

3.金银花

用金银花泡水喝能够帮助清热解暑。金银花属于凉性中药，能够有效帮助清火。特别是在炎热的夏天，用金银花泡水喝能够有效败火解暑，防治痢疾。

用金银花泡水喝能够帮助提高身体的免疫力。金银花中含有的绿原酸生物活性进入身体后能够帮助促进身体的新陈代谢，调节人体机能从而帮助提高人体的免疫力。

（本文来源酒茶网）

普洱茶的仓味和陈味怎么区别，如何避免？

标签:

上一篇：红豆薏米芡实茶的禁忌1

下一篇：茶叶水洗头的功效与作用1