喝酒会醉，喝茶也同样会醉。茶醉大多在空腹之时，饮了过量的浓茶而引起的。茶醉之时，头眩昏、耳鸣，浑身无力。饮茶所以会发生茶醉现象，是因茶中所含的咖啡碱强而有力的刺激中枢神经，使之兴奋所引起。

一般发生茶醉的原因，不外两种：

1、平日很少喝茶的人，稍微多喝，就可能过量而醉了。

2、空腹时，茶多喝了也容易茶醉。

如何解茶醉

而解茶醉之方法却又极为简单，只要喝一碗糖水，过一会自会解除。为了避免出现茶醉，可以边喝茶边吃一点含糖食品，比如：茶点。

预防方法

1、饮茶不宜过浓。

2、饮茶不宜过多。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，对于清油解腻、增强神经兴奋以及消食利尿具有一定作用，但并不是喝得越多越好。如果饮茶过多，就会妨碍膈肌活动，影响正常吸收。

3、不要空腹饮茶。

喝茶虽然有益身体健康，也能修心养性，但也不宜太过。

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