1、影响睡眠质量，造成失眠的发生；2、影响胃肠道消化，肠胃虚弱、敏感者不宜饮用；3、阻碍身体恢复，降低药效，影响药效的吸收；4、引起腹泻，过多饮用会造成肠胃蠕动亢进；5、引起贫血，影响身体的正常造血。

1、影响睡眠质量

　　鸭屎香茶的内质丰富，含有较多的咖啡碱、茶多酚等物质。其中咖啡碱有着兴奋大脑的作用，过多饮用鸭屎香茶会出现大脑神经过于兴奋、难以入睡的情况，导致失眠的发生，对身体健康不利。

2、影响胃肠道消化

鸭屎香茶的茶性平和，但放凉后的鸭屎香茶茶性寒凉，人体过多摄入寒凉的鸭屎香茶汤会对胃部产生较大的刺激。本身肠胃较敏感的人饮用寒凉的茶汤或过多饮用鸭屎香茶，会不利于消化系统的正常运行，鸭屎香茶一次的饮用量最好不宜超过5克干茶。

3、阻碍身体恢复

鸭屎香茶不适合在身体状态欠佳，需要药物调理的情况下大量饮用。鸭屎香茶叶富含咖啡碱，适量饮用有着提神醒脑的作用，过多饮用则会降低药物的效果，影响人体对药效的吸收，从而使身体恢复健康的速度减慢。

4、引起腹泻

适量饮用鸭屎香茶不会导致腹泻，茶中的茶碱能够通过刺激肠胃蠕动，增强食欲。但是人体过量摄入鸭屎香茶会加重肠胃的负担，更容易造成肠胃蠕动亢进，从而导致腹泻的情况发生。

5、引起贫血

鸭屎香茶叶经过冲泡，茶中的鞣酸物质充分析出，鞣酸进入人体后会和铁元素产生反应，生成一种难以被消化和吸收的物质，降低人体对铁元素的吸收率。人体对铁元素的吸收减少会影响到正常的造血，时间一长会导致贫血的出现。

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