饮茶

固然有许多好处，但也有一些禁忌。

    一是不宜喝浓茶，茶中的微量元素铜和氟进入体内太多，对人体有害。

    二是不宜喝隔夜茶，隔夜茶里丹宁浸出多，喝到胃里于消化不利。

    三是患有消化溃疡的人不宜多喝茶。茶碱喝咖啡碱刺激胃液分泌，使胃酸增加，溃疡加重。

    四是贫血患者在服用铁剂期间不宜饮茶，因为丹宁会使铁质沉淀，妨碍铁的吸收，使治疗效果不佳。

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