茶饮是夏季帮助解署，有效地生津止渴的饮品。经过实验可以证明，人体在饮用茶饮过后的9分钟，体温会下降约1～2℃，要等到15分钟以后才会恢复到原来的体温，这是因为茶叶中含有咖啡碱与茶碱等物质，具有很好的利尿作用；当排尿时，也会同时带走身体大量的热量，因此人体的温度就会下降。另外，茶叶的清香挥发物质在挥发的时候，也会带走身体一些热量，使得口腔与身体撼到清新爽口。因此，夏季喝些茶饮可以帮助你有效地降温喔！

夏季饮用热茶要比饮用冰茶更能够为身体降温，并且有效帮助消暑。因为热茶比冰茶更能够促进胃壁收缩，帮助胃的幽门开启，使茶汤有效地进入小肠被吸收，因而产生降温的作用。喝热茶还有助于促进汗腺的分泌，加快水分从肌肤表面上的毛孔挥发掉，而蒸发的汗水越多，能够带走的热量也就越高。

 

标签:

上一篇：秋季除燥、冬季驱寒茶饮

下一篇：返回列表