芝麻、花生、绿豆各8克，茶叶

3克，生姜2克。

[制作]

    先将芝麻、花生、绿豆炒香炒熟，和茶

叶、生姜一起放入擂钵，用擂棒将其擂碎，再沸水冲泡10分钟即可。

[用法]

    每日1—2剂，不拘时频饮食渣。

[功效]

    清凉解暑，化瘀除湿，清热解毒。疽用于中暑、生津开胃、疲劳。

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