鲜桑葚60克，白砂糖(或冰糖)适量。

[制作]

    用熟透的鲜桑葚稍洗去尘，加水2碗煎煮，煎至1碗时，去渣取汁，加入糖调味，即可。

[用法]

    每日1剂，代茶

频饮。

[功效]

    补肝益肾，养阴润燥。适用于遗精、神经衰弱、习惯性便秘等。

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