夏日，天气干燥，办公室一族整天呆在空调房里，又是整天面对着电脑，时间长了，皮肤变的干燥缺少，爱长斑都诸多皮肤问题，而且身体也会有所影响。那办公室电脑族该怎么护肤？不用担心，为大家介绍款花草茶，长期饮用有效降低电脑带来的危害。

养颜美肤：百合

能解决：肤色暗沉、缺乏光泽，无生气

电脑含有辐射，长期面对电脑，皮肤会渐渐变得暗沉，失去光泽，皮肤暗淡，据中医学记载，是因为体内肺气不足。而百合一大突出功效就是润肺止咳，百合所含的营养成分能很好的体谅肤色，让皮肤恢复红润，变得有生气，百合既可以直接泡水喝，也可与金银花和冰糖搭配饮用。

饮食搭配：百合红枣银杏羹

所需材料：50g百合、50g白果、10枚红枣、300g牛肉、两片生姜、盐少许

做法：将白果去壳，用水浸去外层薄膜；将牛肉用滚水洗净，切薄片；然后锅内加两碗左右的清水，烧开后放入洗净的百合、白果、红枣（去核）和生姜片；再转用中火煲至牛肉熟，加少许盐即食。

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