金盏菊3-5克，绿茶1茶

匙

做法：

    1. 将金盏菊与绿茶置入茶杯中，加入热水冲泡。

    2. 约3分钟后泡开，即可饮用。

说明：

    1. 金盏菊除了可以清热解暑，还有养肝明目，消炎养颜的功效。

    2. 可依个人口味加入蜂蜜或冰糖。

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