向日葵零点五钱（干品）、枸杞一钱

调味料：

    冰糖1小匙

做法：

    1.向日葵用清水快速冲净、沥干。

    2.将洗净、沥干的向日葵加枸杞子、冰糖用500毫升的水煮，水开后转小火，续煮二分钟，即可倒入杯中饮用。

功效：

    消除眼睛疲劳，增强视力。

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