配方：胡桃仁30克，牛乳、豆浆各180克，黑芝麻20克，白糖适量，或鸡蛋1枚。

    用法：将牛乳和豆浆混匀，慢慢倒在小石磨进料口中的胡桃仁、黑芝麻上面，边倒边磨。磨好后，倒入锅中加热煮沸，加入少量白糖即成；或煮沸后冲入鸡蛋，边搅边煮即得。前者每日早晚各1碗；后者每日1碗。

    功效：养血润肤，祛斑，生发。适用于黄褐斑，脱发。

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