茶叶的保健

功效有很多，主要可以归结为以下十点：

    1、提神益思：主要是茶

叶中的咖啡碱所起的作用。

    2、利尿通便：主要是茶叶中的生物碱，特别是茶氨碱所起的作用。

    3、固齿防龋：茶叶中含有丰富的氟有固齿防龋的作用。

    4、消炎灭菌：茶叶中的儿茶素等有抗菌消炎的作用。

    5、解毒醒酒：饮茶能解轻度醉酒。

    6、降脂降压：茶叶中的儿茶素能与脂类结合后排出体外。

    7、祛腻消食：茶叶中芳香物质都有解腥祛腻的功效。

    8、保肝明目：主要是茶叶中的维生素、儿茶素的作用。

    9、防辐射抗癌变：茶叶中的茶多酚等具有防癌抗癌的作用。

    10、抗衰老延年益寿：主要是茶叶中的茶多酚等所起的功效。

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