1、姜枣茶中用料：

生姜200克，大枣200克，盐20克，甘草30克，

丁香、沉香各30克。

做法：

将用料共捣成粗末和匀，每天晨取10--15克，

沸水泡10分钟即可代茶饮用。

功效：长期服用可使容颜红润，肌肤光滑。

2、一杯姜枣茶冬天手不凉

用料：5粒大红枣、5颗桂圆、半块生姜、

一小撮枸杞还有适量的红糖。

做法：

把大枣洗净，去核以后切成小粒，

把生姜切成小细丝，桂圆也去壳留下果肉。

其次把除红糖以外的所有材料都放在壶里，

加入多半壶的水在火上煮一刻钟。

然后把自己的杯子里加入红糖，

再倒上姜枣茶，就可以饮用了。

头几口可以喝到枣子和桂圆，枸杞本来就有淡淡的甜味，

红糖在水的作用下慢慢化开，

喝起来会越喝越甜，感觉特别好。

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