一、黑苦荞茶作用功效改善睡眠本草纲目记载

据《本草纲目》记载：荞麦性味苦、平寒、有益气力、续精神、利耳目、有降气宽肠键胃的作用。现代科学研究也表明：苦荞不仅富含各种营养素，并含有I、 Mg、Ca、Fe、K、Na等微量元素，同时含有很同的药用成份---生物类黄酮，黄酮可以改善血液循环，可以降低胆固醇，苦荞中的黄酮还含有一种PAF 抗凝因子，这些都大大降低了心脑血管疾病的发病率，也可改善心脑血管疾病的症状。对防治糖尿病、高血压者有显著的作用，同时具有增强免疫力、抗癌、排毒等功效。

二、黑苦荞茶如何改善睡眠

将优质苦荞壳经筛选、清洗、杀菌、消毒后作为产品的主要添充物。按比例加配北芪、刺叶等珍贵野生药材，根据人体生理和动力学原理，精心研制成床上用品--苦荞枕。苦荞壳呈三角形，故苦荞枕随头部移动，苦荞壳可以轻微挪动，具有按摩作用，对失眠、多梦、头晕、耳鸣等病有一定效果，为您带来舒适健康的睡眠感受。

良好的睡眠是身心健康的基本保证。好的睡眠能让人神清气爽，容光焕发，并且能延缓衰老。目前，很多人开始选用天然材料作为填充物的睡眠用品，这种返璞归真的趋势源自人们逐渐认识到在自然的环境中可以获得更好的睡眠体验。自然填充物中当以苦荞壳作为填充物的床上用品最受青睐。

世界上最好的苦荞产地当属凉山地区，苦荞壳呈三角形，故苦荞枕随头部移动，苦荞壳可以轻微挪动，具有按摩作用。对失眠、多梦、头晕、耳鸣等病有一定效果。

现代都市人们生活节奏快，压力大，很多人睡眠处于亚健康状态，随着对生活品质和健康要求的提高，三匠黑苦荞再次进入人们的视野。苦荞虽苦，但它却能给你带来甜梦。古老的中华养生之道再次焕发出自己的青春魅力。

相关链接：苦荞茶的功效与作用

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