辣木籽这样吃能改善口感
辣木籽所含钙质是牛奶的4倍!
辣木籽所含蛋白质是牛奶的2倍!
辣木籽所含钾是香蕉的3倍!
辣木籽所含铁是菠菜的3倍!
辣木籽所含维生素C是柑橘的7倍!
辣木籽所含维生素A是(B胡萝卜)的4倍!
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辣木籽是对抗营养不良的健康食品,被西方科学家称为奇迹之绎!
辣木籽对控制血糖、降血压、降血脂很有效,也是三高患者的一大福音!
辣木籽对口干、无吐液、咽喉疼有特效,取到生津作用!
辣木籽的减肥效果也很奇特,辣木籽中含有一种白氨酸,白氨酸对减肥效果比较好,国外已开发了辣木籽减肥茶、辣木籽减肥胶囊!
辣木籽也有降火、排毒功效,辣木籽对长期缩便,便秘患者有极其帮助作用,连服10日可见奇效!
辣木籽原产印度北部。古印度传统医学认为:辣木叶可以预防多种疾病,更被广泛应用在多种慢性疾病上。辣木籽在国际上已经有十四项药品专利,根据多项研究,辣木树皮及树根等部位可以降低血压及血糖、缓和发炎肿大、肠胃不适、风湿关节疼痛等,也可以舒缓神经系统,对于歇斯底里及止痛有良好的作用。
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辣木籽的功效:
根据国内外临床报告,经常食用辣木籽可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效。
辣木籽是纯天然绿色食品,含有人体所需的全部营养物质,它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。
特别对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的效果。
辣木籽可协助改善、预防疾病,改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老,还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。它还具有治疗口臭和醒酒等作用。
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辣木籽的食用方法:
剥外壳食内子(请勿将籽壳丢弃,可用水泡服或作为净水剂)
一般来说,刚开始食用最好一天食用一至三次,一次二至四粒,一星期后再依个人体质加减,持续食用一个月后,即可明显感受到效果,食用辣木籽要咬碎后,以300cc以上的开水服用,这时你可立即体验到辣木籽的神奇,服用后不久即可感觉到满口甘甜,即使再喝白开水都还是甜的,甚至连吞口水都有自然的甘甜味!需注意的是,孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议使用。
针对各方面疗效的食用方法:(体验吃一粒即可)
正常健康的身体吃辣木籽是纯甘甜味的,如果有偏向以下的五种味道即知症状所在,食疗一段时间会改善的。入口五味辨症:苦(肝功能劳损),酸(心脏小肠耗弱),涩(脾脏肠肺失衡)呕(脑神经及体弱),腥(肾脏膀胱亏虚)。
每次辣木籽该吃多少?
01、1-2粒
在吃完大蒜等味道较重的东西后,嚼实1-2颗后喝水即可除异味,比直接吃口香糖之类的东西更健康,效果也很快。
02、1-3粒
日常食用的量,一日一至三次,每次吃完后喝500ml左右的水。可以排毒,促进身体代谢、促进排便、祛斑。
03、2-3粒
喝酒前15分钟吃辣木籽2~3粒,较不易醉,醉酒也会减少酒醉后的难受感觉。此外,可缓皮肤过敏,湿疹……可以早上,中午空腹吃,吃的时候将辣木籽洗干净,连着辣木籽壳一起吃。
04、3-4粒
调解血糖、血脂、血压。可以早上,中午空腹吃,每次吃3-4颗,吃后喝水。吃辣木籽的同时请注意少吃甜食和重油、重盐的食物。
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一、排毒促进代谢:
天然辣木籽对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效,于平常喝水泡茶喝花茶之中,先喝一口后,吃一至三粒(剥壳食内籽)食用后再喝多量的水,你会对刚喝过的水或茶有另一种自然的甘甜味,一般来讲,肝功能代谢不正常的人,第一次吃辣木籽,口感会偏苦,食用一段时间后喝500CC温开水,一至两个月后,有强肝改善睡眠增强免疫力记忆力加速代谢排毒减肥等功效。
二、皮肤系列:
皮肤过敏:
香港脚湿疹富贵手皮肤莫名痒(早上中午空腹2-3粒,依轻重情况增减)。可含壳一起吃。
三、消化系列:
解酒(喝酒前15分钟吃2-3粒,较不易醉,酒量增加2-3倍,酒醉也比较不会宿醉)。消除口臭(吃完大蒜臭豆腐或口臭,吃1-2粒后喝水即可除异味)。可含壳一起吃。
四、泌尿系统:
糖尿病痔疮便秘清宿便(早上中午空腹2粒后喝水,服用期间记得要忌口,少吃甜食)。剥壳食内籽。
辣木籽化妆品应用
辣木籽广泛用于化妆美容行业。其功效主要有,软化表皮细胞,使皮肤平滑、柔润、营养皮肤、补充人体氨基酸、却除黑色素、抑制酪氨酸霉生成,有杀菌,清洁皮肤功效,可祛痘,祛斑,改善皮肤暗黄,滋润,保湿,瘦身等功效,可广泛用于膏霜,乳液,面膜,洗发护发,眼部。还可用于液体净化、提取制造保水、防晒等高档化妆品的活性物质等。作为卸妆用品时,可以释放植物活性肽和抗氧化物,温和净化肌肤内的有害浊物。
什么人最适合吃辣木籽
1、劳累过度
长期高压工作,容易引起失眠、食欲不振、睡眠质量差等问题,不及时处理,导致神经衰弱,引起慢性疲劳等亚健康状态。
辣木改善睡眠,可以用于神经衰弱。对无法进入深度睡眠,或者晚上梦多等症状均有所改善。同时增强记忆力,提高工作效率。
2、生活不规律
黑白颠倒,生活作息混乱是现代人的通病,长久如此导致五脏功能减弱,免疫力下降。
长期食用可辣木增强人体免疫功能。人体免疫系统强弱是保证人身体是否生病的一大前提,辣木富含丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质以及维生素,能全面有效的增强人体抵抗力。
3、饮食油腻
长期油腻的饮食的人,发生胃肠道疾病的概率是其它人的两倍多。饮食油腻还很容易产生“血液垃圾”,增加身体毒素负担。
辣木可使积累在人体各部位的垃圾排出体外,让我们的身体器官更加年轻化。
预防胃痛、胃溃疡、胃动力不足,及脂肪肝、肝硬化等常见的肝胆疾病。
4、空调族
长期呆在空调的环境下,不利于人体皮肤排毒,和汗腺的正常工作。容易引起皮肤过敏等问题。
辣木作用于人体皮肤,促进人体血液循环,改善皮肤莫名痒、湿疹、富贵手等皮肤问题。可在早中午,分别空腹食用2-3粒,坚持半个月看效果。
辣木籽这样吃能改善口感
01辣木籽配蜂蜜
很多人都会觉得辣木籽的口感不好,吃一颗后再也不想吃第二颗。辣木籽在刚开始吃的时候是有苦的感觉的,然后是回甜,再吃第2颗苦就会变淡许多,再吃第3颗就觉得没那么苦了。实在不能忍受的人士可以在吃辣木籽的时候配合着蜂蜜一起吃,不但营养更好,口感也更好。
02辣木叶搭配普洱
长期坚持饮用好的普洱茶对身体的作用是非常明显的,特别是对血压的控制,对血糖和血脂的的降低。而在喝普洱茶的时候搭配由辣木叶、辣木花以及辣木茎制作的辣木茶,搭配不仅不冲突,还可改善口感,更重要的是效果也更好。
辣木籽小妙招
辣木籽既然是一种营养非常丰富、膳食纤维含量高的食物,同时还具有给身体排毒的功效。经常用辣木籽泡水饮用,既可以让身体得到更均衡的营养摄取,同时还能够帮助排除体内毒素,防止腹部脂肪堆积,起到减肥瘦身的效果,让你健康瘦腹没有后顾之忧。
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