乐恩小怪瘦报道中国人喜欢喝茶，也会喝茶。通过喝茶，不仅找到了一种健康时尚的生活方式，而且还喝出了品位，喝出了情调。要问如今的茶饮有多少种？小怪瘦可以自豪地告诉大家，我们可以喝到的茶的品种琳琅满目，不可胜数。不同的品种、不同的产地、不同的工艺，造就了众多的茶叶品种。今天，小怪瘦其他茶饮不提，只提牛蒡茶。作为以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品，牛蒡茶真的是一款大有说头的保健饮品。

也许大家会有疑问，世上的茶种类千千万万，小怪瘦为何偏偏给牛蒡茶做专栏？原因很简单，牛蒡茶有“东洋参”的美誉。这一称谓绝非浪得虚名，牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物质，还含有丰富的膳食纤维，水溶性膳食纤维和菊糖，同时，富含蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。

俗话说，打铁还需自身硬。正因为牛蒡茶丰富的营养价值，才使其赢得了万千宠爱，成为深受大众喜爱的保健茶品之一。下面，小怪瘦就来说说牛蒡茶能给身体带来怎样的益处。

众所周知，养颜排毒美容瘦身是如今时代的主题。被寄予厚望的牛蒡茶，在这些方面有哪些惊艳表现呢？小怪瘦所知，在排毒方面，牛蒡茶可是行家里手，其含有的膳食纤维在肠道内能刺激肠蠕动，帮助通便、排泄，快速消除并预防体内堆积的有害代谢物，因此对排毒、通便有一定疗效。

如果你想拥有魔鬼身材，经常喝牛蒡茶也是很有帮助的。其可增加胆固醇的排泄，阻断胆固醇的肝肠循环，干扰小肠微粒的形成，最能减少脂肪的吸收，从而达到降低血脂和瘦身的目的。此外，牛蒡的胡萝卜素含量比胡萝卜还高出150多倍，经常食用能排毒降火，对痘痘和皮肤干燥都有很好的疗效。

小怪瘦要说的是，牛蒡茶的小身材蕴含着大能量。除了能让饮用者变得更美丽外，还能让大家更健康。如今，三高患者与日俱增，而牛蒡茶可以预防三高，三高，也就是我们说的高脂肪、高血压、高胆固醇，牛蒡茶里含有丰富的水溶性纤维素，能够有效地溶解体内脂肪，防止三高情况的出现，并且牛蒡茶还非常适合糖尿病患者的长期饮用。对于癌症患者来说，牛蒡茶的营养成分有助于维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。

而对于想喝牛蒡茶的中国人来说，也是大大的有福气拉。因为小怪瘦了解到，世界三大顶级牛蒡种植基地之首就在我们中国徐州丰县，得天独厚的沙质土壤富含有机质和微量元素，所产牛蒡有效成分含量高，营养更丰富。正所谓，近水楼台先得月。想喝品质最高的牛蒡茶，就是这么简单！（文/小怪瘦）

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