夏季就是适合喝花茶的时候，这个时候可以和一些清凉提神的茶饮，那么薄荷茶能提神吗?能减肥吗?

薄荷茶能提神吗 ：

能提神

薄荷可以防止痉挛。放松肌肉，减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化。尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑,缓解压力，另外。由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香，口气清新，还可以消除牙龈肿痛.。

生活护理：

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中毒常因过量服用所致。

中毒预防：避免小儿采食薄荷，不要听信偏方，大量食用薄荷，治疗要在中医大夫的指导下进行。

以胡椒薄荷茶来治疗感冒发烧和消化不良，是欧美家庭的传统处方之一。

薄荷茶能减肥吗 ：

能减肥

薄荷茶可以减肥,薄荷中含有薄荷醇,可以提升身体的新陈代谢,加快身体内部的血液循环,分解油腻食物的油脂,减肥肠胃的负担,同时也能清新口气,抑制食欲。薄荷的芳香也能舒解减肥压力,少燥动少脾性,从平衡身心来达到瘦身的效果。下面就为大家介绍薄荷茶的制作方法。材料:新鲜的薄荷10G,方法:将薄荷叶碾碎后用沸水冲泡,稍凉后即可饮用。

好了，小伙伴知道薄荷茶能提神哦。

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