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干菊花泡水的功效

时间:2021-11-10 09:20:25来源:food栏目:茶百科 阅读:

干菊花富含挥发油、菊甙、氨基酸、维生素等成分,干菊花泡水喝有明目解乏、宁神醒脑、降解火气、补充水分的功效,可缓解视觉疲劳,补充身体所需养分,有抗氧化、保护口腔、清新口气、调理气色的功效。

干菊花泡水的功效:

1.明目养神

长期使用手机或电脑的办公族人群,可以用菊花茶泡水喝。能够达到明目养神效果,还可以缓解眼睛不适感,防止疲劳,每天喝3到4杯,对恢复视力效果极佳。

尤其是经常熬夜的人,益处更多。

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