耐泡度是指茶叶在经过多次冲泡后仍然具有香气和韵味，不同的茶类有着不同的特点，一款茶叶是否耐泡，到底哪泡最好喝，您知道吗？

六大茶叶的耐泡度情况

绿茶：属于不发酵茶，这类茶比较细嫩，不适合用刚煮沸的水泡，温度过高或是浸泡时间过长，其中的茶多酚等营养物质将遭到破坏，香味也就会消失。一般来说，绿茶的精华在第二泡或是第三泡上，经过五泡之后，味道就比较清淡了。

红茶：属于全发酵茶，最好用沸水冲泡，冲泡时间应以3-5分钟为宜。浸泡时间过短，茶水的颜色很浅，滋味也较轻。泡太久了，茶汤的苦涩味重，香味也容易消失。一般红茶冲泡一两次口感达到最好，较高级别的工夫红茶，冲泡三四次味道最佳。

白茶：属于微发酵茶，前期只通过一定的摊晒、萎凋、干燥后进行加工，越陈越香。第一泡主要是洗茶，到了三四泡时，茶叶不断吸水，物质尽数析出，这时茶香和茶味是最好的。

乌龙茶：属于半发酵茶，通常茶叶条形紧密，要经过三泡后才可以展开，香气才可以弥散，到第四泡时，才会出现真正的高香。铁观音作为乌龙茶的代表，到了第六七泡都有余香。

黑茶：属于后发酵茶，第一泡通常需要先洗茶，到了第三四泡的时候，茶叶已经完全舒展，味道也就全部散发出来，这时的滋味是最好的。之后，茶味会慢慢变淡，但口感依然不错。

黄茶：属于轻发酵茶，品质特点是“黄叶黄汤”，并且茶质细嫩，不适合用水温太高进行冲泡，冲泡黄茶时，第一泡醇和带有清香，第二泡茶香最浓，滋味、口感最佳，充分体验茶汤甘泽润喉、齿颊留香、回味无穷的特征，到了第三泡茶味已经开始变淡，香气也开始降低。

茶叶哪泡最好喝？

经常听大家说，茶叶三、四泡是精华。对于多数的茶，事实上也确实如此，茶叶刚泡的时候味道还没出来，泡到三、四泡时，茶叶已然很舒展，茶味也已经出来，这是茶汤滋味最好的时候，泡到后面，茶味逐渐减退，但是味道也还是不错的，仍有余味。

茶叶耐冲泡的次数，一般以第二泡茶汤中有无茶味为界限，如二泡茶汤味很弱而无味则属不耐泡。外销工夫红茶、红碎茶、绿茶要求头泡汤浓度好，不要求耐泡;名茶、青茶、黑(包括压制茶)茶，要求耐冲泡。茶叶耐泡度与鲜叶嫩度、壮瘦和制茶中揉捻程度、细胞破损率有密切关系。鲜叶嫩、揉捻充分和细胞破损率高的在头泡中溶入有味的物质快而多，味浓，不耐泡;鲜叶壮，有一定成熟度和揉捻程度轻、细胞破损率一般的耐冲泡。

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