为什么喝茶不能喝太浓茶呢
来源： 作者： 发布日期：2013-09-14 21:58:40
文章简介： 喝茶要喝淡的，不能喝太浓，喝太浓的茶叶会影响健康。小时候刚开始学喝茶时候，总算听到长辈们的谆谆教导。我想很多人和小编一样都知道不能喝太浓的茶叶，但是为什么不能喝太浓的茶呢?现在俺总算是明白了其中的原委。
喝茶要喝淡的，不能喝太浓，喝太浓的茶叶会影响健康。小时候刚开始学喝茶时候，总算听到长辈们的谆谆教导。我想很多人和小编一样都知道不能喝太浓的茶叶，但是为什么不能喝太浓的茶呢?现在俺总算是明白了其中的原委。
喝茶要适度，这是因为如果饮太多过浓的茶水进入我们人体的肠胃里面，会严重降低了食欲，甚至还会引起便秘哦。正常身体的人每天饮两到三杯的中等浓度茶水是最有益最健康的。那些年我们一起喝过的浓茶。猜想也有和小编一样不听劝的，喝完后就闹肚子了。
九茗茶品牌网碎碎念：如果容易失眠的朋友，最好早上和晚上都不要喝茶。选择中午时间段饮茶。
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