绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用,对人体很有益处。
常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长,降血脂、降血压,防止心血管疾病,还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。
枸杞性平、味甘,具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效,很多保健养生的药物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素,还含有多种亚油酸。
菊花枸杞一起泡是以道很好的茶,但有些人为了图方便突发奇想地把绿茶和枸杞一同泡着喝,这是非常不科学的。绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。
虽然混饮是一种品茶的文化,但是并不是所有的茶类都能互相混着喝,我们在喝茶的同时要注意各类的功效,不要越喝越不健康了。
本文:绿茶枸杞切勿同饮
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