冻顶乌龙茶是茶中的精品，它属于轻发酵的茶叶，它主要出产于中国的台湾地区，产自当地高海拔的冻顶茶。冻顶乌龙茶香，新鲜高雅，汤色蜜绿带金黄，茶香浓郁而持久，营养丰富，保健功效出色，那么冻顶乌龙茶的功效与作用有哪些呢？下面九茗茶小编与大家一起了解下。
预防蛀牙
冻顶乌龙茶中含有多种天然的消炎杀菌成分，平时人们在饭后饮用冻顶乌龙茶，不但能生津止渴，还能清除口腔中的细菌，能减少细菌对牙齿的伤害，可以有效降低蛀牙的发生机率，也能去除口腔异味，清新口气。
降血脂
降血脂也是冻顶乌龙茶的重要作用之一，它含有的氨基丁酸能降血脂降血压，它能降低血液中的胆固醇与甘油三酯含量，另外冻丁乌龙茶中还有一些活性氧成分，它能减少身体内过氧化脂肪的升成，这些对降血脂都有很大的好处。
提神
当上班或者疲倦的时候，饮用冻顶乌龙能够有效提神，消除疲劳感。因为黄芽中含有适量的咖啡碱、儿茶素，能加速骨胳肌的收缩，有兴奋中枢神经的功效，当工作疲倦的时候，建议饮用冻顶乌龙提神醒脑。
注意事项
虽然冻顶乌龙的功效与作用对于人体很有益处，但是冻顶乌龙不是每个人都适合饮用的，在饮用前要了解它的注意事项:
1、不要在空腹时饮用，这样有害身体的健康，影响身体机能的正常运转。
2、不要在睡前饮用，由于冻顶乌龙中含有咖啡因、茶碱、可可碱等，具有较强的兴奋大脑的作用，睡前饮茶不仅影响睡眠，日久还会造成失眠。
3、缺铁性贫血者、肠胃或肝功能不良者应尽量不喝或少喝冻顶乌龙茶，不然有可能会加重病情。
4、不宜过量。一般一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。 尽管冻顶乌龙有许多益处，也要有所控制，不宜饮用过量。
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