现在，我们很多人喝普洱茶的时候，不局限于单调的饮用普洱茶，会挑选一些适合加入普洱茶一起饮用的物质，这样不仅提高普洱茶的口感，而且养生的效果也会更好。但是，普洱茶搭配了喝是不能随意的胡乱搭配的，需要注意加入的物质会不会和普洱茶起冲突，普洱茶这样搭配才好喝。

普洱茶和以下这些东西搭配饮用更好喝：

一、熟茶+蜂蜜

将冲泡好的普洱熟茶稍微冷却，加入蜂蜜就行了，茶汤尝起来十分顺口，且甜而不腻。由于普洱熟茶性情温和，加上蜂蜜还可以养胃、护胃，清肠排毒。

二、熟茶+贡菊、枸杞

冲泡方法非常简单，就是把普洱茶叶和贡菊、枸杞放在一起冲泡，喝起来别有一番清爽芬芳的滋味。

三、熟茶+玫瑰花、桂花

在普洱熟茶里加入花茶，可是既增香又美容的做法，一般选用玫瑰花或桂花。冲泡好之后，熟茶特有的陈香缠绕着花草的芬芳，让茶汤瞬间浪漫柔和起来。

四、熟茶+陈皮

在普洱熟茶中加入陈皮或者干桔皮是润喉清痰的好方法，只不过茶汤滋味略略带苦，喜欢的人倒是觉得别有一番风味。

五、熟茶+牛奶

没错，就是要制一杯普洱奶茶，千万别以为奶茶只可以用红茶来做，其实普洱熟茶制出来的奶茶口感醇和润滑，非常好喝。

那么，普洱茶有什么饮用禁忌呢？

（1）禁忌饮用浓茶：浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠、头痛、耳鸣，眼花，对肠胃也是不好的，有的人会产生呕吐感。

（2）禁忌饮用霉变茶：含有大量毒素。

（3）禁忌饮用串味茶：有的味道是有毒的，如油漆、樟脑等。

（4）禁忌饮用焦味茶：炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好了。

（5）禁忌饮用隔夜茶：特别是变味了的茶，既使还尝不出来变味，内中也多半滋生、繁殖了大量的细菌等。茶叶内含有大量的蛋白质，大部分均不溶解于热水，残留在茶叶中。当水温高时,茶叶上的蛋白质便会腐烂，放置一晚后,便会有一种酶菌生成,同时在茶中残留大量的丹宁酸。经氧化后,这些丹宁酸会变成具有刺激的强烈氧化物，对肠胃会造成刺激，引发炎症。所以,隔夜茶不宜饮用。

（6）禁忌饮用久泡茶：茶叶泡的过久，内中很多对人体不利的物质被泡了出来。

（7）禁忌饮用冷茶：茶宜温热而饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊。

（8）禁忌饮用烫茶：茶一般都是用高温的水冲泡的，但是不能在过热时饮用。过热的东西，对人的肠胃是极为不利的。

我们喝普洱茶的时候，如果想要加入一些东西搭配了喝，一定要注意合理的搭配。其次，还要注意普洱茶的饮用禁忌，只有正确的喝普洱茶对我们的身体才有好处，我们不能因为喜欢喝普洱茶就过量的饮用，并且不注意茶质。

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