不管是陈皮还是普洱茶，都是我们比较熟悉的，陈皮和普洱茶加在一起，具有更好的保健功效，并且适宜的人群广泛。那么，如果每天喝陈皮普洱茶好吗？下面我们就看看陈皮普洱茶的好处都有哪些。

首先，看普洱茶作用：普洱茶暖胃、减肥、降脂、防治动脉硬化、防治冠心病、降压、抗衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、减轻烟煤毒、减轻重金属毒、抗辐射、兴奋中枢神经、利尿、防龋齿、明目、助消化、抗毒、灭菌、预防便秘、解酒及其他。

其次，看陈皮药用价值：陈皮理气健脾、燥湿化痰、疏肝润肺、消积化滞、健胃止咳、宜通五脏、疗酒病。皮中的胡萝卜素、维生素C、维生素P比果肉的含量还高。

每天喝陈皮普洱茶有以下几点好处：

1、陈皮普洱茶净化血液

普洱茶能有效清除沉积体内自由基，排出血液中的毒素。体内像水垢一样的毒素垃圾被排出体外。

2、陈皮普洱茶净化肺

吸烟6小时喝普洱茶，人体血液内1-羟基芘会经尿液大量排出。同时，普洱茶还含有大量的茶多酚，预防肺部疾病。

3、陈皮普洱茶净化肠道

肠道是人体毒素最多的地方，有不同程度便秘现象的人吃辣木，会出现“拉肚子”的现象，普洱茶对肠道的净化作用是最直接的，把肠道囤积的毒素排干净。

4、陈皮普洱茶净化肝脏

普洱茶内含有的一种活性成分，可以有效针对酒精保护肝脏、胃部加快酒精散发。普洱茶的净化作用，加速身体新城代谢，更快排除毒素。

5、陈皮普洱茶净化肾脏

肾脏主要是代谢废物排出体外，普洱茶含有多种活性成分，能加速人体的新城代谢，帮助肾脏排出废物。

那么，哪些人更适合喝陈皮普洱茶呢？

（1）长期使用电脑者

经研究证明，普洱茶中的茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助；且普洱茶中含有的维生素C、维生素E、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延缓衰老过程。同时陈皮具有抗疲劳、抗氧化、抗衰老、增强免疫的作用。

（2）吸烟者

吸烟对肺部的危害很大，甚至会引起肺癌。科学家通过大量的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低；另一方面，新会陈皮润肺化痰、平喘及抗癌、抗突变的作用。总之，陈皮普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，杀癌细胞的作用强烈。

（3）保健养生者

陈皮普洱茶能起到降脂减压、抗动脉硬化、健齿护齿、养胃护胃、保护心脏等一系列保健作用。饮用陈皮普洱茶，对保健养生者，特别是中老年人，是一个不错的选择。

（4）肥胖人士

普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而陈皮普洱茶有减肥的效果。

随着生活水平的提高，富贵病肥胖、三高、肠胃不适等非常普遍，并且目前全国许多地区雾霾严重，导致呼吸道疾患剧增。陈皮普洱茶特别适合这些人群，并且陈皮普洱茶不论是品味、送礼、收藏皆为上品，适合主流消费人群饮用。

陈皮普洱茶是很欢迎的一个茶饮，陈皮的药性和普洱茶营养物质综合在一起，会对我们的身体健康起着诸多的保健作用。但是，要注意的是，即使陈皮普洱茶作用很多，每天也不宜过量的饮用，我们只要适量的饮用即可。

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