在清风和煦、阳气回升、万物生发的春天，但却飘忽不定、湿气积滞的天气使得身体易受寒邪入侵，让人身累离不开被窝、心累不想工作。

可是，谋生的每一天都要元气满满啊！

春季适当喝普洱茶，有助于补充体液、增强血液循环，从而促进新陈代谢；还有利于消化吸收和废物排出，减少代谢产物和毒素对身体的损害。

解春困

春天，尤其是在天气变化的时候，人们容易感到困倦乏力，表现为春困现象。

普洱茶香气清纯持久，富含茶多酚。春天饮普洱茶，可以提神，令人神清气爽，缓解“春困”带来的不良影响。

春季人体新陈代谢开始趋于旺盛，而肝火旺盛使人脾气更为急躁。因此，春季养生重在养肝，可通过普洱茶饮的调节以助于实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的作用。

去肝火

去寒气

经过了一个寒冷的冬天，身体难免有积累寒气，趁着春天来临，万物复苏，多喝一些普洱茶，来驱除身体上的寒气。

过节时吃的肉，如果不果断采取措施，都将长在自己身上。而唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到“久食令人瘦”。茶叶中的咖啡碱有助促进胃液分泌，增强人体对脂肪的分解能力。春天里多喝普洱茶以保持身材，让自己之后在炎热的夏天“想露就露”、惊艳时光。

保持身材

立正气

春天，是立正气的好时候。宜喝熟普和老生普，温和脾胃，帮助促进体内气行走，使体内之气流畅。

正如林清玄所说：“喝完茶，我们再度走向人间，带着茶的清香，爱也清了，心也清了。喝完茶，我们再度走入风尘，带着云水的轻松，行囊也轻了，步履也轻了。”

常饮普洱茶，让自己元气满满地迎接每个日出，向理想迈进！

标签:

上一篇：喝茶你想知道这些问题吗？（六）

下一篇：其实对于喝普洱茶，尤其是喝熟茶来说不必太讲究