柑普茶是采用新会特产陈皮以及中国名茶云南普洱茶为制作原料,采用特殊的工艺加工而成的。不仅口感风味独特，保健功效也会更好，常饮的益处很多。那么女性喝柑普茶最佳时间是什么时候。

女性喝柑普茶最佳时间

1、早上喝柑普茶，可以补充人体经过一晚上新陈代谢而消耗的大量水分，但需要注意的是，不要空腹喝茶，这样会导致体内咖啡碱含量过高，从而引起心慌气短等不良反应。最好是在早餐后半个小时到一个小时之内，泡一杯低浓度的柑普茶，这样可以稀释血液，还可以保护胃粘膜。

2、中午午休过后泡一杯浓度比较大的柑普茶，这个时间点喝茶，对人体能起到非常好的调理作用，比较好的舒气活血，下午就很有精神。

3、对一些三高人群来说，坚持在这个时间段喝茶，可以达到降血脂的良好效果，人们最佳的睡眠时间是晚上10点到11点之间，一般在睡前两个小时饮用柑普茶最好，误解喝茶睡不好觉，这个时间是人体免疫系统最活跃的时间，喝一杯热柑普洱，全身心放松，只要柑普茶冲泡恰当，不要太浓烈是可以帮助人体修补和恢复免疫系统，晚上一定不要喝绿茶和未经过发酵的茶，对神经系统有刺激性，反而影响睡眠。

女性喝柑普茶的好处

1、降脂减肥：普洱茶经发酵后生成新的脂肪分解酶，而陈皮所含物质能够润滑肠道，二者结合能够起到降脂减肥的效果，是众多肥胖者的福音。

2、降压：人们在经年累月中，因为生活习惯、生活压力等原因，身体渐渐出现血压高，动脉硬化的症状，虽然有许多的药物可以治疗，但“是药三分毒”。要是有一种方法既能缓解这两种症状又不会有副作用是不是就万幸了呢？而“柑普茶”是恰恰能够带来万幸的饮品，坚持长期饮用柑普茶能够减轻高血压、动脉硬化等症状。

3、美容养颜抗衰老：柑普茶富含维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用的元素，同时调节身体新陈代谢，促进血液循环，缓解身体衰老加速。

4、养胃、护胃：用经过时间陈化后的普洱茶和陈皮做成的柑普茶，茶性温和，且茶中所富含的物质能够对胃进行养护。

5、理气和中：陈皮能理气降逆、调理脾胃、降燥化湿。《本草纲目》中盛赞陈皮“温和”、“通滞”之功，写道：“苦能泄能燥，辛能散，温能和。其治百病，总是取其理气燥湿之功。

6、止咳化痰：柑普茶茶性温和，适合全家饮用。咳嗽初期可以喝六年陈期及其以上的柑普茶缓解咳嗽，润肺生津。

柑普茶很受欢迎,主要是因为柑普茶独特的口感和风味,具有陈皮和普洱的功效柑普作为一种既能彰显生活品味,又具有很好的养生作用的饮品,适合大众饮用。

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