玫瑰茄生长在不受污染的深山上中，气微香、味酸，含有维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成份，有益于调节和平衡血脂、增进钙质吸收，是功效不错的一道花茶饮品，适量饮用的益处很多。那么，玫瑰茄花茶怎么泡了喝？下面一起来了解看看。

玫瑰茄花茶怎么泡了喝？

l、玫瑰茄茶：玫瑰茄3-5g，温开水冲泡，加入适量的冰糖或蜂蜜，代茶饮。长期饮用，有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病和减肥的功效。

2、金莲花玫瑰茄茶：玫瑰茄、金莲花、木蝴蝶各1g，用热开水冲沏，加入冰糖调味，无须加盖，待玫瑰茄泡开即可，代茶饮。此茶能清肺热、利咽喉，对支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的效果。

3、玫瑰冰菊茶：玫瑰茄1g，菊花3朵，枸杞子5粒，胖大海1个，开水冲泡5-10分钟，加入冰糖适量调味即得。此茶可清咽利喉，润燥。

4、山楂络神蜜：玫瑰茄、山楂干各若干，用水煮沸三分钟，晾凉后调入蜂蜜即得。经常饮用可健胃消食。

玫瑰茄花茶可以天天喝吗？

玫瑰茄花茶是不适宜天天喝的。天天喝会导致体虚、胃寒，会伤及元气。因此，要注意合理饮用，不过长期或者大量饮用。

玫瑰茄花茶的副作用

玫瑰茄花茶具有降压、降脂、降血糖的功效，所以对于血压、血糖都偏低的人群，饮用玫瑰茄花茶会导致血压、血糖值低于正常值，影响身体健康。

玫瑰茄花茶，性味寒凉，对于孕期和经期的女性，不宜饮用。孕妇饮用玫瑰茄，可能会导致胎动，甚至流产；经期女性饮用玫瑰茄花茶，可能会引起经痛，闭经，甚至月经不调，影响生育。

对于体质虚寒的人群，饮用玫瑰茄花茶，身体会越喝越虚。引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适。

以上内容就介绍到这里。玫瑰茄花茶功效虽多，但是饮用要适量。且根据自身情况选择，只有正确合理的饮用才能利于身体健康。如果饮用不当，反而会身体有害。

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