桂花茶历史悠久，早在唐宋时期，官妃御女就已利用食物内服，使人产生香味的方法，在古代被称为“香身”。如今，桂花茶在生活中也十分常见，是很受欢迎的一道花茶饮品，不仅味道可口，饮用更是对身体有好处，具有品饮保健的价值。那么，桂花可以和什么泡茶喝？下面一起来了解看看。

桂花可以和什么泡茶喝？

桂花一般能和玫瑰花、金盏花、胖大海、玉蝴蝶等一起泡茶。

桂花属于一种花茶，一般都可以和别的花茶搭配一起喝，但同时也必须要注意，不能什么花茶都放在一起泡，以免影响功效，失去原有的作用。那么一般桂花可以和玫瑰花、金盏花、胖大海、玉蝴蝶等一起泡茶，可以增加理气、化痰、解郁的功能，加强桂花的功效。

桂花泡茶一次用多少？

桂花泡茶一次用5克即可。

为了达到桂花茶最好的功效，桂花的使用量是有限制的，其功效虽好但不宜多喝。除了糖桂花、桂花蜜之类的食物可以多吃一些，一般用于泡茶的时候5克就足够了，此时桂花的功效已经可以得到。

桂花泡茶能长期喝吗？

桂花泡茶最好不要长期喝。

喝桂花泡茶对身体有很多的益处，不过并不建议长期喝。因为桂花的性味温辛，食用会增加体内的燥热之气，长期食用燥热之气累积，会影响体质，变得容易上火，对身体不利，所以不要长期喝桂花茶。

桂花泡茶喝的好处

1、提神醒脑

桂花有很好的提神醒脑作用，源于其那种独特的沁人心脾的香气。而用于泡茶的话，桂花茶所散发出的浓郁的花香能够舒缓紧张的情绪，饮用桂花茶可以平衡神经系统，达到提神醒脑的作用。

2、清除口臭

桂花还有清除口臭的作用，有口气的人不妨饮用点桂花泡的茶。那么桂花所特有的芳香，气味芳香宜人，而茶叶中所含有的茶多酚，可以溶解脂肪，消除口中的异味，常饮桂花茶可以让人满口留香。

3、缓解胃部不适

平时难免会有肠胃不适的时候，此时饮用点桂花泡的茶就有较好的缓解作用。那么因为桂花茶对肠胃虚寒的人群有温胃、暖胃的功效，特别是喝桂花红茶，能够起到很好的温中散寒，暖胃止痛的作用。适合肠胃不适合冬季怕冷的老人饮用。此外桂花茶还能润肠通便，减轻胀气等肠胃不适。

4、止咳化痰

咽喉不适的时候同样也可以饮用桂花泡的茶，其也有较好的止咳化痰效果。所以桂花茶具有止咳化痰，养阴润肺的功效，可以舒缓喉咙，改善多痰、咳嗽症状。

5、通便润肠

桂花本身的香气可以使人舒缓情绪，桂花可以沏成桂花茶，长久饮用，桂花茶可以清热消毒，润肠通便，对口腔炎，皮肤干裂，牙周炎，声音沙哑也可以起到一定疗效。

6、美容养颜

用桂花泡茶同样也非常受到女性朋友的欢迎，因为桂花茶具有美白肌肤、排解体内毒素、润肠通便的作用，因此喝桂花茶有美容养颜的作用。

以上内容就介绍到这里。桂花茶是功效不错的饮品，只要合理的饮用对身体的益处很多。但是要注意，桂花茶虽好，但并不是每个人都可以喝，便秘者、糖尿病患者、孕妇不宜饮用。

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