金银花茶闻起来味道十分清香，喝起来甘中带微苦，加上冰糖或蜂蜜就别具一番风味，不仅如此，金银花茶还具有养颜美容、清热排毒的功效，是药理功效不错的花茶饮品，适量饮用的益处很多。那么，金银花怎么泡？下面一起来了解看看。

金银花怎么泡？

茶具：宜用透明玻璃茶杯，冲泡时置杯于茶盘内，取金银花茶二三克入杯。

水温：用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即加上杯盖，以防香气散失；手托茶盘对着光线，透过玻璃杯壁观察茶在水中上下飘舞、沉浮，以及茶叶徐徐开展、复原叶形、渗出茶汁汤色的变幻过程，堪称艺术享受。

时间：冲泡3分钟后，揭开杯盖一侧，顿觉芬芳扑鼻而来，精神为之一振，可以充分领略愉悦香气。

金银花搭配泡法

1、金银花和薄荷

功效：薄荷给人丝丝凉意，在防治咽喉肿痛方面，它有独特的功效，能起到疏风散热、清凉解表的作用，对治疗风热感冒引起的发烧、头痛、咽喉肿痛都有非常好的效果。

泡法：在开水加入金银花后，直接加入洗净的薄荷叶1~2片即可。

2、金银花和桔皮

功效：有清热解毒之功效，但是金银花性寒，胃酸的人最好不喝，会加剧胃疼。陈皮茶对消化系统有明显的作用，其所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

泡法：金银花和桔皮一起置于杯中，加开水入内，趁热饮用。

3、金银花和菊花

功效：泡一杯菊花茶加金银花茶既能消除眼睛疲劳，又能清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。是保健的好茶品，但是此两种花都偏寒，寒性体质的人不可长期服用。

泡法：混合加开水冲泡，趁热饮用。一周只喝2~3天适量即可。

4、金银花和鲜芦根

功效：此饮有清热凉血解毒，生津止渴的功效，适应于风热感冒、温病初起、高热烦渴的患者服用。

泡法：取银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，再下薄荷煮3分钟。滤出加适量白糖温服。

注意：金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。虚寒体质及月经期内不能饮用，脾胃虚弱者不宜常用。金银花性味寒凉，会影响脾胃的运化，在暑天使用较为合适。

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