金盏花是女人之花，它引领着女性对美丽的向往。常喝金盏花茶，不但能喝出好口气，令你吐气如兰。在干燥的初冬，将鲜花泡成茶，不仅口感好，功效也很多，但是大家知道金盏花茶一次泡几朵吗？不知道的话下面我们就一起来了解一下吧！

金盏花茶一次泡几朵

金盏花茶时都是放五朵的。美容养颜的可以加些蜂蜜，瘦身的则可以加些蜜枣。当然也是可以根据你的喜好来决定数量，但是不能太多。

金盏花茶怎么泡

金盏花薄荷茶

材料：干燥得金盏花、新鲜的薄荷、热开水、也可以用干燥的薄荷1小匙代替。

泡法：首先将干燥的金盏花用热水冲一下，再泡30秒以后洗干净;然后把金盏花和薄荷一起放入壶中;最后加入热开水，泡30秒后就可以倒出来喝了。

金盏花阳光茶

材料：干燥金盏花、干燥马鞭草、玫瑰果、开水。

泡法：将干燥的金盏花用热开水冲泡一下，大约30秒后取出来;然后将金盏花与马鞭草和玫瑰果一起放入壶中;然后冲入热开水，泡大概3分钟就可以喝了。

金盏花消暑茶

材料：干燥金盏花、绿茶、热开水适量。

泡法：把干燥的金盏花用热开水冲一下，浸泡30秒后洗净;将金盏花与绿茶一起放入壶中;随即加入热开水泡大概三分钟就可以喝了;如果你愿意喝蜂蜜也可以放点。

金盏花茶的功效

1、金盏花茶具有防止抽筋，而且可以镇静的作用、可以促进我们消化的功效，对我们的消化系统溃疡是很有用的，可以很好的缓解这种情况的发生。

2、金盏花茶，可以发汗、可以使上厕所更迅速。感冒的时候喝点金盏花茶，有助于退烧，而且清凉降火气。

3、金盏花茶有可以补肝的功效。喝金银花茶可以促进我们的血液循环，缓和酒精中毒的情况。

喝金盏花茶注意事项

1、女性喝金盏花茶可以说好处还是比较多的。

2、首先要知道金盏花它有着止渴，消食，还有着理气，解郁的功效，还能增强人体的抗寒能力，同时它还有着防治感冒、降低血脂的作用。特别是对于一些有胸闷郁结，不思饮食这些有很好的效果，醉酒口渴，急慢性气管炎如果在这种时候喝上它也是很不错的选择。

3、脾弱气虚这种体质的人不适合多食，如果是糖尿病人忌食。凡口舌碎痛，齿龈肿痛者这些人也是不能食用的。

综上所述，金盏菊的量度建议一次五朵左右就行了，将五朵金盏菊用热水焖泡5五分钟左右即可饮用，这样的金盏菊花茶不仅味道清香，功效作用也能发挥到极致，不可大量饮用，凡事有度！

标签:

上一篇：蒲公英适合和什么泡茶？蒲公英的适宜、禁忌搭配

下一篇：玳玳花与什么茶搭配喝