中医认为，蒲公英性味苦寒，归肝、胃经，有舒畅肝气、清肝泻火之效，是清热解毒、消肿散结、利湿通淋的良药，但是也因为味道微苦，所以很多的人在饮用的时候都喜欢加一点玫瑰以中和口感，那蒲公英玫瑰花茶怎么泡大家知道吗？具体如下！

蒲公英玫瑰花茶的泡法

1、材料

蒲公英、玫瑰花。

做法：

（1）、将蒲公英洗净，放入锅中，加水煮沸；

（2）、将蒲公英水倒入杯中，加入玫瑰花；

（3）、盖上杯盖，冲泡5分钟左右，即可。 注意：蒲公英性寒凉，不宜长期服用，以免导致脾胃虚寒。

蒲公英玫瑰花茶的好处

1、美容养颜

玫瑰花有美容驻颜功效，蒲公英可以去火消炎，一起食用既去火消炎又美容养颜，而且红枣补血，生姜是温热性的，比较适合女性体虚体质服用。

2、清热解毒

蒲公英是寒性食物，玫瑰花是温性食物，将二者组合在一起饮用可以中和性质，缓解蒲公英的寒性，还可用于热毒证，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病。

3、消痈散结

蒲公英是寒性食物，可以用于治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒，高热不退。对乳痈有良效，能解毒散结通乳，可内服或外敷，而玫瑰花可以改善味道。另外还可配大黄、丹皮治疗肠痈。

4、预防贫血

用蒲公英泡水喝能够帮助预防贫血。蒲公英中含有铁元素等矿物质，用来泡水能够帮助补充身体铁质，预防缺铁性贫血，另外含有的矿物质还能够帮助改善消化系统和高血压等问题，玫瑰花中含有丰富铁元素同样可以补血。

5、有助排毒

用蒲公英泡水喝能够帮助身体排毒。因为蒲公英的叶子中含有丰富的维生素C和铁元素，用玫瑰花泡水喝能够帮助清血，有效帮助清除体内的毒素。

6、预防感冒

玫瑰花性温可以滋养身体，提高免疫力。蒲公英中含有的物质对金黄色葡萄球菌有很好的抑制作用，从而帮助防治流行性感冒、病毒性感冒等。

蒲公英玫瑰花茶适宜人群

蒲公英玫瑰花茶适合人群：内分泌失调、容易上火的人群。

蒲公英玫瑰花茶禁忌人群

1、体质虚寒者

蒲公英茶性寒凉，有清热解毒的功效，适合肝火旺盛、目赤肿痛者饮用，若体质虚寒者服用，可能会加重身体不适。

2、胃肠不适者

蒲公英性寒，味苦甘，过量食用可能会导致腹痛、腹泻等，且玫瑰花中含有大量的鞣酸，可以收敛肠胃。因此，肠胃不适者不宜喝，以免加重病情。

3、孕妇

玫瑰花有活血散瘀的功效，而且蒲公英性质寒凉，因此，孕妇不宜喝蒲公英玫瑰花茶，以免影响胎儿发育。

4、经期女性

玫瑰花有调经止痛的功效，可用于治疗月经不调、经前乳房胀痛等症状，但要注意，其有活血的作用，经血较多者不宜食用，且蒲公英性寒，经期服用可能会加重身体不适。

以上就是关于蒲公英玫瑰花茶冲泡方法的介绍，从上面的介绍中我们就可以看出蒲公英玫瑰花茶的冲泡方法非常的简单，所以大家在平时可以经常喝喔！适宜饮用好处也是非常多的

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