千日红花茶是风味绝佳的花茶，且味甘，性平，有不错的药理功效，适量的泡饮能够调理身体健康，很适宜女性饮用，是绿色健康的花茶饮品。不过喝千日红花茶要控制好用量，不能过量喝，否则也不利于身体健康。下面我们就来了解下千日红花茶的冲泡方法。

千日红花茶冲泡方法

千日红茶的泡法其实很简单，也比较方便，首先首先我们需要准备的就是千日红、茶壶、开水，奖适量的千日红放进事先准备好的茶壶内，倒入我们准备好的开水，一般开水占据茶壶三分之一的位置，然后我们就需要进行洗茶，将茶壶拿起轻轻摇晃，并将水倒出，这些茶水并不能拿来饮用，最后将冰糖放入茶壶中。重新注入开水，并进行搅拌，将茶壶盖上，等五分钟就可以揭开壶盖，进行饮用了。

千日红花茶一次泡多少？

千日红花茶一次取3至4朵即可，用开水冲泡三分钟即可饮用。注意，千日红花茶不能天天喝，也不适宜长期过量饮用。

千日红花茶药理功效

千日红性温，味辛。含有人体需要的氨基酸，维生素C、E及多种微量元素。具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、解除疲劳、美容养颜的功效。清肺散结，降血压血脂。清热明目，平肝清肺、止咳、利尿之效。活血通径，散瘀止痛。用于闭经、痛经、恶露不行、症疵痞块、跌打损伤。果实称白平子，含红花子油，能降胆甾醇和高血脂，软化和扩张血管，防衰老，调节内分泌。

千日红花茶孕妇可以喝吗？

一般是不建议孕妇食用千日红的，纵使千日红有很好的养生保健功效，但是还是有一些不好的副作用的，因此在这里不建议孕妇食用千日红，可能会对宝宝造成不好的影响。如需食用，应该在医师的询问指导下进行，以免造成不良后果。

千日红虽然具有药理功效，但是泡茶喝不是每个人都适宜饮用，在喝千日红花茶之前，最好先了解自身情况是否适宜饮用，不适宜喝千日红花茶的情况下最好不喝，以免引起身体不适。

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