茉莉花茶是花茶中的茶类，是一款常见又很好喝的一款茶饮，香气宜人，茉莉花茶最大的特点就是香味，喜欢喝茉莉花茶的人对茉莉花茶的功效与作用一定要充分的了解，那么你知道茉莉花茶可以与什么东西在一起冲泡吗？不知道的话下面小编就给大家具体的介绍一下吧！

茉莉和什么一起泡

一、茉莉枸杞茶

原料

茉莉、枸杞、蜂蜜、开水。

做法

1、将枸杞、茉莉洗净，沥干水分；

2、将枸杞、茉莉放入杯中，冲泡沸水；

3、盖上壶盖，焖五分钟；

4、加入蜂蜜，拌匀即可。

二、茉莉玫瑰花茶

原料茉莉、玫瑰花、冰糖、开水。

做法

1、将茉莉、玫瑰花洗净，放入茶壶中；

2、加入冰糖，冲泡沸水，搅拌均匀；

3、盖上杯盖，焖泡5~10分钟，即可。

三、茉莉洛神花茶

原料茉莉、洛神花、冰糖、开水。

做法1、将茉莉、洛神花洗净，放入杯中，冲泡沸水；

2、加入适量冰糖，搅拌均匀；

3、盖焖5~10分钟，即可。

四、茉莉菊花茶

原料茉莉、菊花、冰糖、开水。

做法

1、将茉莉、菊花洗净，放入杯中；

2、加入冰糖，冲泡沸水，搅拌均匀；

3、盖上杯盖，焖泡5分钟，即可饮用。

五、黑枸杞茉莉茶

原料黑枸杞、茉莉花、水、蜂蜜。

做法

1、将茉莉花洗净，放入茶壶中；

2、冲泡沸水，盖焖5分钟左右；

3、水温之后，放入黑枸杞；

4、加蜂蜜搅匀，即可饮用。

茉莉花茶的主要成分

茉莉花茶风味因子的“色、香、味”与其主要化学成分有关，其中色泽、滋味受茶坯影响，而香气成分主要来源于茉莉花。茉莉花茶的主要化学成分包括糖类、蛋白质、脂肪、茶多酚、氨基酸、皂苷、生物碱、色素以及香气物质等。

在《中华人民共和国农业行业标准——茉莉花茶》中对茉莉花茶的理化指标进行规定，特种茉莉花茶的水分含量低于8％，等级茉莉花茶的水分含量低于8.5％，水浸出率含量高于36.0％，茶多酚含量高于19.09/6，粗纤维含量低于16.0％，总灰分含量低于6.5％。而茉莉花茶的精油含量显著高于其他茶类，一般可达0.06％～0.40％(骆少君等，1987)。

茉莉花茶的功效

1、茉莉花茶有美容养颜、净白皮肤的功效，还具有抵抗衰老的作用。

2、茉莉花茶能够疏通人体肠胃、排宿便、顺气清脑、降低血压血脂的作用。

3、茉莉花茶抵抗细菌、病毒和治疗癌症的功效，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症

4、茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。

5、茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

茉莉花茶饮用禁忌

1、肠胃堵塞的人不应经常喝茉莉花茶，因为茉莉花中还有一些物质能够破坏胃粘膜的顺畅。

2、神经不好或者压力大经常失眠的人不要经常饮用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要饮用茉莉花茶，因为茉莉花茶中含有咖啡因能够使人比较精神，使得大脑处于兴奋状态更加不能够入睡了。

3、体虚贫血的人不要经常喝茉莉花茶，因为花茶中有一些元素含量高的话能够减少人体对铁的吸收。

4、重疾病患者不适宜喝茉莉花茶，因为它造成身体发虚发凉不利于病症的治疗。

综上所得，茉莉花茶可以与很多动词在一起冲泡，但是不管喝什么茶，都不要长时间的浸泡，最好不要一杯茶喝一天。茉莉花茶三四泡就可以了，泡的次数多了，一来茶已无味，二来营养也没有了。

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