百合花茶是采用先进的科学技术将百合花加工配制而成，并且保持百合花原有的生物活性，具有原生态的特性。那百合和什么一起泡水好呢？

百合花和什么一起泡水？

 

1、百合洋参茶

 

材料：干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。

 

泡法：将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。

 

功效：清热润肺、养心安神、养颜抗衰

 

2、百合金菊茶

 

材料：干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克，薄荷0.5克。

 

泡法：所有原料混合后用沸水冲泡5分钟，代茶饮、每日一剂

 

功效：清肝明目、利咽消肿，适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。

3、蜂蜜百合花茶

 

材料：干百合2朵、蜂蜜10毫升。

 

泡法：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。

 

功效：排毒、美容养颜。

百合花茶的功效

 

1、宁心安神：百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到有效的治疗。

 

2、清心除烦：有些人心阴虚，精神差，经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安，百合有宁心的功能，食之可以缓解症状。

 

3、补中益气：有些人神气十足，言语低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，经常处于萎靡状态，这是中气不足的表现，如果多吃些百合，就能缓解以上症状。

 

4、补阴退热：有的妇女常伴低温发烧症状，实属阴虚，百合可补阴并有消炎作用，多吃百合，此症可消。

 

5、润肤防衰：百合中含有一定的润肤成分，所以多吃百合的人皮肤不干燥，脸上皱纹少，据有关资料反映，在历史上一些女寿星中，不少人是大量地食用了百合。

中医将百合花入药使用，主要也是用在慢性肺部疾病，如慢性支气管炎或肺气肿的经常咳嗽或久咳的人身上。有安心、定胆、益智、润肺止咳。百合花茶有清凉润肺，去火安神的功效，对阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚有奇效。

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