洛神花，一种非常常见的花茶，内含有丰富的蛋白质、有机酸、Vc多种氨基酸、大量的天然色素及多种矿物质，因此这样的茶叶适宜饮用好处是很多的，那孕妇可以喝洛神花果茶吗？事实上孕妇是不建议饮用的！相关的介绍如下！

孕妇不建议喝洛神花茶

孕妇不能喝洛神花茶，这款茶可以达到舒筋缓下作用，能够达到利尿润肠通便效果，如果想要让肚子里的孩子顺利的出生，那么就一定要注意避免喝洛神花茶，不然很容易出血，会让出血量变得很大，会让流产情况出现。

洛神花茶的副作用

洛神花茶有比较刺激性的酸味，如果直接喝的话就会对胃黏膜造成很大的刺激，所以洛神花茶里面最好能够添加一些蜂蜜，这样酸味能够被有效的缓解，花茶可以达到消除消暑去火作用，因为它是凉性的，所以对于脾胃虚寒以及寒性体质的人来说也不适合。

洛神花茶一定不能够用开水直接冲泡，因为这样会把它里面的维生素给破坏掉，虽然洛神花茶可以达到清热作用，但是怀孕期间的女性，来月经的女性最好不要喝，这样才不会对身体健康造成危害。

洛神花茶的作用

洛神花茶可以达到消除身体疲劳，降低血压值，可以清热解渴，它里面还含有非常丰富的维生素c，能够让身体体质得到改善，浮肿利尿解毒的效果也是非常不错的，而且又可以把身体里面多余的脂肪有效的分解去除。

洛神花茶还可以达到美容养颜作用，活血补血的效果也非常好，它的味道酸酸的，又可以达到止渴生津以及帮助消化作用，而且还可以让胃功能变得更强，适当的喝一些洛神花茶能够抵抗老化，帮助消化，还可以预防冠状动脉硬化以及癌症疾病出现，能够有效的抑制自由基。

洛神花茶还可以达到很好的降低血压作用，能够消暑降火，让精神状态变得更好，还可以达到提神醒脑作用，有这方面需求的人就可以适当的喝一些。

洛神花茶的做法

洛神花茶可以和一些水果搭配在一起冲泡，需要准备一些洛神花，柠檬片，小金橘，水晶梨，苹果，橙子以及少许蜂蜜，先放到温水里面浸泡一下，把浮尘洗掉，洛神花也放到温水里面浸泡洗干净，把水分沥干，所有的水果全部都切成丁，然后再把柠檬片，果丁一起放进锅中，加入适量的水用大火煮开，再改成小火煮30分钟，把洛神花放到杯子里面，趁热的时候把已经煮好的水果茶加入，等到温度适合的时候加一些蜂蜜调味就可以喝了，味道酸酸甜甜的非常不错，又可以达到很好的抗衰老，防晒以及美白作用。

洛神玫瑰花茶，需要准备一些粉红玫瑰花，欧薄荷，茴香以及洛神花，准备一些蜂蜜，先把洛神花以及玫瑰花苞放到热水里面冲泡一下，所有的食材全部一起放进杯子里面加入热开水，泡五分钟左右，最后加入适量的蜂蜜，搅拌均匀就可以喝了，同样可以达到提亮皮肤以及美白皮肤作用，而且还可以治疗便秘，润肠通便。

喝洛神花茶的好处

1、清热祛火

洛神花是性凉的植物，有清热的作用，所以对于夏季暑热天气，喝一杯洛神花茶可以起到解暑气的效果。

2、降低血压

洛神花的降压作用主要得益于其中含有的木槿酸，其可以帮助降低机体当中的总胆固醇以及甘油三脂，此外其还有活血的作用，因而有助于扩充血管起到降压作用。

3、抗氧化

洛神花中含有丰富的维生素C以及异黄酮素，因而具有良好的抗氧化作用，可以帮助机体清除氧化自由基，进而有美容的作用。

温馨提示：

孕妇不仅不能喝洛神花茶，别的花茶也应该避免，因为含有一些咖啡因成分，会对胎儿造成不利的影响！

 

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