近年来，越来越多人迷上了喝花茶。喝花茶不仅是一种享受，还有很多你意想不到的功效。不同的花茶有不同的作用，适宜的搭配能让功效更胜，但如果搭配不当则会产生负作用！

花茶应该怎么搭配？

一、祛痘花茶搭配大全：

1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水

2、桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火

3、红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶

4、玫瑰花+苹果花=调经补血粉刺美白

5、雪中情：抗衰老祛皱纹增白皮肤

二、祛斑花茶搭配大全：

1、紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味

2、薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑迷迭香

3、玫瑰+茉莉花茶=治青春痘、黑斑，让皮肤变得光滑

三、美白、瘦身花茶搭配大全：

1、玫瑰花+薄荷+野菊花=美白、瘦身

2、牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花=排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便密

四、减肥花茶搭配大全:

1、马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿

2、月见草+百合花+玉蝴蝶=改善失眠

3、迷迭香+红玫瑰=促进乳腺发育，美胸

4、柠檬草+马鞭草+迷迭香=瘦腿茶

5、菩提叶+柠檬草=净化肠道，消解油脂，减去小肚楠。

6、桃花+玉美人=美容瘦身

7、荷叶--清脂，消炎，瘦身

8、蕃泻叶--大便干结，口干口中异味，面赤身热

9、苦瓜茶--降糖、便秘、开胃消食、养颜美容

10、粉玫瑰--平衡内分泌、补血气，美颜护肤，适合因内分泌紊乱而造成的肥胖

五、保胃花茶搭配大全:

1、洋甘菊＋薄荷叶＋茉莉花＝胃痛

2、薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃

六、下火、祛肝火花茶搭配大全：

1、苦丁茶+决明子=可治疗肝炎

2、野菊花＋百合花＝清肝火润肺

3、莲子心+金莲花+甘草=清热下火

4、玫瑰+柠檬草=排除宿便

5、玫瑰＋菩提叶＋迷迭香＋甜叶菊=帮助睡眠

6、洋甘菊+熏衣草+培提叶+玫瑰=安眠、治头痛

7、洋甘菊+迷迭香+熏衣草+玫瑰=治头痛：

8、紫罗兰+薄荷+麦冬+胖大海=咳嗽

9、薄荷＋熏衣草＋金盏花＋甜叶菊=提神醒脑、解除宿醉

10、玫瑰+桂花+茉莉=强肝消除疲劳

花茶搭配种类越多，其功效越多，对身体造成不良影响的可能也就越高。所以，花草茶除了不能乱搭，更不宜多搭，更不能随便“混搭”！

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