玫瑰是很多女性十分喜欢的一种花卉，它往往代表着浪漫和甜蜜，不仅是很多女性是否喜欢他，很多人也会选择带着一束玫瑰花来表达自己的爱情，自己最爱的人手捧玫瑰带着幸福的微笑，当然的，玫瑰花茶也是可以用来泡水喝的，那玫瑰花搭配什么喝最好呢？相关的介绍如下！

玫瑰花搭配什么喝

一、玫瑰红枣茶

玫瑰花性质温和，具有调理血气，促进血液循环的作用，而红枣中含有丰富的铁质，可以有助于改善女性气血，两者一起泡茶可以起到补气血、润肤养颜的作用。

材料：玫瑰花5朵，红枣2颗。

做法：

1、将玫瑰花放入杯中，红枣去核后一起放入。

2、冲入沸水，加盖闷5分钟左右。

3、待水温稍冷却后即可饮用。

二、玫瑰柠檬茶

玫瑰花具有一定的活血化瘀作用，它可以促进人体的血液循环，起到美容养颜的作用；而柠檬中含有丰富的维生素C，可以维持皮肤张力，保持皮肤弹性，还能起到一定的美白作用，玫瑰和柠檬一起泡茶，对美容瘦身有较好的效果。

材料：玫瑰花3-5朵，干柠檬片1-2片（湿柠檬也可），蜂蜜适量。

步骤：

1、将玫瑰花和干柠檬片用温水稍微冲洗一下，放入杯中。

2、倒入适量开水，加盖焖几分钟。

3、待其水温稍冷却后，加入适量蜂蜜调匀即可饮用。

三、玫瑰山楂茶

常喝玫瑰花茶可以帮助促进人体的新陈代谢，有一定额减肥消脂的作用；而山楂中的脂肪酶成分，可以增加胃消化酶的分泌，促进脂肪的消化，两者一起泡水不仅可以改善消化不良等症状，还对减肥瘦身有一定的帮助。

步骤：

1、取干山楂、玫瑰花各10克放入杯中。

2、加入开水冲泡5分钟左右即可饮用。

3、可以根据自己的口味调入冰糖或蜂蜜。

四、桂圆玫瑰茶

玫瑰花药性温和，可以温养人的心肝血脉，起到疏肝解郁、镇静安抚的作用；而桂圆也同样具有养心安神的功效，两者一起服用对缓解焦躁情绪，改善睡眠有一定的帮助。

步骤：

1、桂圆肉20克，玫瑰花3朵放入茶杯中。

2、冲入沸水，浸泡10分钟左右即可。

3、可以适当加入红枣、枸杞等其他药材一起泡水。

泡玫瑰花茶的技巧

1、不能和茶叶一起冲泡

在冲泡玫瑰花的时候我们可以根据个人口味的不同添加一些其他的调味品，例如蜂蜜还有冰糖等。但玫瑰花千万不能够和茶叶一起冲泡，这主要是由于茶叶中含有大量的鞣酸，服用之后会影响药效，特别是疏肝解郁的功效会大幅度的减弱。

2、冲泡的水温不宜太高

用一百度的开水冲泡，不仅不能够冲泡出更多的有益物质，反而不利于营养物质的泡出。建议大约在九十摄氏度到七十五摄氏度的水温是最好的。

什么样的玫瑰花泡茶好

1、花蕾的采摘标准

以萼尖微张、蕾尖发红、含苞待放之前为采摘的最佳时期，采摘标准是已充分膨大但未开的花蕾。

2、花蕾的挑选标准

鲜花蕾需要按品种分类存放，禁止混合存放，并且需要认真挑选，做到无杂质、无半开花蕾或全开放花和弱小花蕾。

3、花蕾的颜色标准

颜色过于艳丽的花蕾，这样的干花蕾是加了硫磺的。

玫瑰花茶的饮用功效

玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

玫瑰花茶能降火气、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

综上所述，玫瑰花茶本身口感非常的好，是非常值得饮用的，当然的，玫瑰花茶在饮用的时候饮用的方式也很多样，不同的饮用方式之间口感是存在一定差异的喔！

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