玫瑰花集食用、药用、观赏于一身,千百年来，深受广大人民群众的喜爱。情人节随处可见玫瑰花，玫瑰花象征爱情，是恋人用来表达爱意的最好礼物，当然的，玫瑰花茶也可以用来泡水喝，那玫瑰花茶搭配什么泡好呢？相关的介绍如下！

玫瑰花茶搭配什么泡好

1、桂圆玫瑰茶

材料：桂圆5克、玫瑰花2朵、枸杞子5克

做法

可以用桂圆肉，把枸杞子混合在一起泡10分钟以后，再加入玫瑰花可以饮用。

功效：可以养颜润肤，调节内分泌失调。

2、玫瑰乌梅去脂茶

材料：玫瑰花10朵、乌梅3颗

做法

把玫瑰花和乌梅一起混合以后，用沸水冲泡8分钟即可。

功效：可以润肠通便，促进食欲，可以降低血脂肪，肠胃不好的人士适量饮用。

3、玫瑰花茶

材料：玫瑰花12朵、冰糖1粒

做法：可以把玫瑰花就、和冰糖一起用沸水冲泡5分钟就可以。

功效：该茶的味道微甜，可以促进食欲，活血，调经止痛。

4、丹参枸杞玫瑰花茶

材料：丹参3克、枸杞子6粒、玫瑰花2朵、葡萄干6粒

做法：把所有材料混合以后，用沸水泡10分钟就可以。

功效：可以益气活血，安神养阴，适合失眠健忘，心肌缺血的人饮用。

5、粉玫瑰花茶

材料：粉玫瑰5朵、去核红枣2颗

做法：用80度的水冲泡，水温高会破坏维生素C。

功效：可以让皮肤变白嫩，而且含有的维生素C丰富。

玫瑰花茶的冲泡技巧

1、茶具

冲泡玫瑰花茶可以用陶器，瓷器，或者玻璃的茶具冲泡。

2、用水

冲泡的水质要好，可以用矿泉水，或者山泉水，纯水比较好。

3、洗茶

冲泡玫瑰花茶不要用过高的温度来洗茶，等开水放置一些时间后再冲洗。

4、饮用

饮用玫瑰花茶适合热饮。

玫瑰花茶的饮用禁忌

1、玫瑰花茶可以活血散瘀，但是月经期间的女士不适合饮用。

2、如果是身体虚弱，经常会感到疲倦，胃寒，腹泻的人士不适宜饮用。

3、玫瑰花茶有收敛作用，便秘的人也是不适合饮用。

玫瑰花茶的功效

1、缓解痛经功效

平时爱喝玫瑰花茶的女士们又知不知道玫瑰花茶有这个功效呢？尤其是在月经期间冲泡饮用，对于痛经有一定的缓解。

2、美容养颜

常喝玫瑰花茶可以改善脸色暗黄，能够让暗淡的脸色红润起来，还能美白祛斑，是美容养颜的圣品。

3、有效抑制情绪烦躁

玫瑰花茶最明显的功效就是有效抑制情绪烦躁，尤其是女性生理期的时候，情绪是最容易烦躁的时候，这时候喝上一杯玫瑰花茶，可以稳定情绪，喜欢蜂蜜的可以加些蜂蜜调味。

4、能帮助身体新陈代谢

多喝玫瑰花茶能够帮助身体新陈代谢，从而起到美容养颜的功效。

综上所述，玫瑰花茶是一种口感好，功效也非常多的花茶种类，当然的，饮用也是很多样的！大家可以根据自己的喜好选择自己喜欢的方式！

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