在我国福建、海南等一些南部地区的野外，长着这样一种植物，远远看着，就是一丛丛暗红色的野花，但是因为有些红得有些暗黑，很多人以为有毒便不敢轻易触碰。其实，这东西很多人在平日里都买过，甚至是吃过，那洛神花搭配什么泡水喝呢？下面我们就一起来了解一下吧！

洛神花搭配什么泡水喝

一、洛神花玫瑰茶

材料洛神花、玫瑰花、蜂蜜、开水。

做法

1、将洛神花、玫瑰花洗净，放入杯中；

2、注入沸水，盖上杯盖；

3、冲泡5~10分钟，加入蜂蜜；

4、搅拌均匀，即可饮用。

二、洛神花山楂茶

原料洛神花、山楂、蜂蜜。

做法

1、将洛神花和山楂洗净，放入杯中；

2、倒入沸水，冲泡5~10分钟；

3、放入蜂蜜，搅拌均匀；

4、盖闷10分钟左右，即可饮用。

洛神花不能和什么一起吃

1、牛奶

洛神花不能和牛奶搭配在一起泡水喝，因为洛神花中含有丰富的果酸，苹果酸，还有柠檬酸等多种有机酸，他们与牛奶中的蛋白质相遇以后，会产生人体不能吸收的块状物质，会加重人类肠胃负担，而且会让人们出现消化不良。

2、胡萝卜

洛神花不能和胡萝卜搭配在一起使用，因为洛神花中含有丰富的维生素c而胡萝卜中则含有大量的活性酶，它们会破坏洛神花中的维生素c，会阻止人体对维生素c的吸收与利用，如果盲目把它们搭配在一起食用，会降低洛神花的营养价值。

喝洛神花茶的适用人群

有养颜、消斑需求的女性。夏天饮用，清爽酸味能增进食欲，消除暑热带来的疲惫。适用于中暑、喉咙发炎、高血压、酒醉等。

洛神花茶的饮用禁忌

1、胃酸过多者尽量少饮用。

2、由于性凉，所以生理期，妊娠期的女性不宜尝试。

洛神花茶的功效

1、消暑清热

洛神花茶具有消暑解热的功效，在炎热的夏天饮用非常的适合。

2、健胃消食

饮用洛神花茶，具有健胃消食、排毒利尿的功效，可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，就有排毒和增加排尿量的效果。

3、活血化瘀

饮用洛神花茶可以促进血液的循环，加速血液的新陈代谢，具有活血化瘀的功效。

4、美容祛斑

洛神花茶含有的蛋白质，维生素A，维生素C等，可以帮助消除面部黑色素的沉淀，将黑色素排除，具有消斑的效果。

5、消除疲劳

洛神花茶可以消除疲劳和便秘，具有促进新陈代谢的效果，富含的维生素C可以改善体质，解毒，利尿促进胆汁分解体内多余的脂肪。

注意：根据每个人的习惯不同，也可以自由变化。洛神花茶较难出色，如果用煮的话，时间在3分钟左右即可。如果是用开水泡洛神花茶，就需要焖泡得久一些。

标签:

上一篇：洛神花茶可以和什么搭配喝好

下一篇：洛神花果茶可以搭配什么喝