洛神花茶红亮的茶汤带一点酸涩，加入冰糖后酸甜的口感，配上玫瑰花的香气，酸甜中带一点浪漫的玫瑰香；且洛神花可以抵抗肌肤氧化，令肌肤保持白皙细腻，玫瑰花可以疏肝解郁，活血化瘀，排除肌肤毒素、淡化斑点、美白。两者一起冲泡，效果更佳，那玫瑰洛神花茶怎么泡正常呢？相关的介绍如下！

玫瑰洛神花茶怎么泡

材料：洛神花、薄荷、玫瑰花、蜂蜜、开水。

做法

1、将洛神花、玫瑰花洗净，用热水稍微浸泡；

2、将所有材料放入杯中，注入沸水；

3、盖上杯盖，冲泡5~10分钟；

4、调入蜂蜜，搅匀即可。

玫瑰洛神花茶功效

1、健胃消食

洛神花中含有大量的有机酸、维生素，搭配玫瑰花泡水，可以增加胃酸的分泌，有增进食欲、促进消化的作用，适合食欲不振、消化不良者饮用。

2、美容养颜

洛神花中富含花青素及维生素C，有抗氧化的作用，而玫瑰花中含有多种氨基酸、维生素，两者一起泡水喝，可以促进血液循环，加速新陈代谢，有排毒养颜、延缓衰老的功效。

3、理气解郁

洛神花中含有大量的花青素，有保护肝功能的作用，搭配玫瑰花泡水，可以调理肝胃。且玫瑰花有行气解郁的功效，常喝洛神花玫瑰茶，可以改善烦躁不安、抑郁伤感等情况。

洛神玫瑰花茶禁忌人群

1、孕妇

洛神花性凉，且玫瑰花有活血的功效，因此，孕妇不适宜喝洛神玫瑰花茶，以免导致身体不适，影响胎儿的发育。

2、胃溃疡患者

洛神玫瑰花茶中含有多种有机酸，可以增加胃酸的分泌，若胃溃疡患者饮用，可能会刺激胃黏膜，从而加重病情。

3、便秘患者

玫瑰花中含有大量的鞣酸，这种物质能收敛肠胃，因此，便秘患者不宜食用，以免加重病情。

洛神花茶怎么饮用

1、金莲花洛神花茶

材料：洛神花、金莲花、木蝴蝶各1g、冰糖适量。

做法：将材料放入杯中，用开水冲沏，加入冰糖调味，待洛神花泡开即可，代茶饮。

功效：此茶能清肺热、利咽喉，对支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的效果。

2、玫瑰冰菊洛神茶

材料：洛神花1g、菊花3朵、枸杞5粒、胖大海1个、冰糖适量。

做法：将材料放入杯中，用开水冲泡5-10分钟，加入冰糖适量调味即得。

功效：此茶可清咽利喉，润燥。

3、甘草二洛神花茶

材料：洛神花4克、菊花5克、甘草2片。

做法：将材料放入杯中，冲入热开水，等香气散出后即可饮用。

功效：常喝此茶可促进肌肤的新陈代谢，达到抗老化的效果，让人常葆青春！

4、山楂洛神茶：

材料：山楂75克、洛神花20克、甘草4克、冰糖适量。

做法：将所有材料放入锅中，加水煮开，转小火继续煮15分钟，加适量冰糖，滤去残渣即可。

功效：有促进新陈代谢，活血益气的功效，加入甘草片可避免口感太酸，让茶饮更美味！

总之，玫瑰洛神花茶冲泡方式简单，只要把洛神花3-5g，玫瑰花3-5朵，冰糖适量。先倒凉开水冲泡洛神花，再开水冲泡玫瑰花，加入适量冰糖调味即可！

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