茉莉花，像雪花一样清纯，洁白、素雅，盛开在炎热的傍晚，悠悠淡淡中，凝着惬意的幽香，散发着清雅朴实的魅力，简单中透着温婉的气质。茉莉花入茶，既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，又饱含着茉莉花的鲜灵芳香，那怎么冲泡呢？相关的介绍如下！

冲泡茉莉花茶的方法

1、品饮茉莉花茶，通常采用透明的玻璃杯冲泡，这样冲泡时可以通过玻璃杯欣赏茉莉花茶精美别致的姿态。

2、用沸水冲洗玻璃杯，主要目的在于清洁、消毒茶杯，还可以起到温杯的效果，有利于散发茉莉花茶的茶香。

3、按需用茶匙量取适量的茉莉花茶，放置到玻璃茶杯里。用量可以根据个人喜欢的口味酌量增减。

4、冲泡茉莉花茶时，水温以80-90度为宜，一般冲水至八分满，大约冲泡3-5分钟即可。

5、茉莉花茶冲泡好之后，不妨先用鼻闻香，顿觉芬芳扑鼻而来。此外，还以凑近茶杯，深呼吸，便能领略到茉莉花茶的怡人香气。

6、闻香后，待茶汤稍凉适口时，小口品缀，让茶汤在口中稍时停留，充分与味蕾接触，然后缓缓咽下，感受茉莉花茶的醇厚、鲜爽、回甘。

7、通过透明玻璃杯，可以欣赏到茶杯中的茉莉花茶上下沉浮、翩翩起舞，让人心旷神怡。

茉莉茶每天喝多少

茉莉花茶有着“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美称，是用含苞待放的茉莉鲜花加入绿茶窨制而成的，是一种口感好，功效也是很多的茶叶，当然的，对于每天喝多少需要根据实际情况来看。

茉莉花茶营养价值

茉莉花茶素有“在中国的花茶里，可闻春天的气息”的美称。茉莉花茶性凉，通民气、肝、脾、肺、肾、五经，具有祛燥湿、降火，还含有大量儿茶素、维生素C、A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚、芬芳油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物，是对人体很是有益的保健茶。

茉莉花茶的功能

1、清热解毒、可以克制和消除粉刺、芳华痘等。

2、富含的多种芬芳，具有安神理气、健脾胃、强心肝的功能。

3、抗菌消炎的功能，关于目赤，疮疡，皮肤腐败等炎症具有很好的疗效，还能消除口中异味，使口吻清爽。

4、抗氧化、防朽迈。

5、行气开部，茉莉花所含的挥发油性物质具有行气止痛，解郁散结的功能，可缓解胸腹胀痛等症状。

6、软化宫颈，产前喝可以有助于顺产。

总之，茉莉花茶是一种独具特色的花茶，饮用的方式很多样，可以单独饮用，也可以搭配不同的东西饮用，当然的，不管是哪一种饮用方式都是很值得饮用的！

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