玫瑰花茶，花茶中不可缺少的存在，喝起来的味道会有点苦，但是性情是温性的，最明显的作用就是，舒气解郁，活血散淤和调经止痛。另外因为玫瑰花茶的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，那怎么冲泡呢？相关的介绍如下！

怎么冲泡玫瑰花茶

1、红颜玫瑰花茶

将大枣4枚，玫瑰花3朵，枸杞20克洗净，放入杯中，加入沸水，浸泡5分钟即可饮用。红颜玫瑰花茶可以使肌肤细腻、水嫩、红润。

2、玫瑰美容茶

玫瑰花8朵、柠檬干1片、茉莉花8朵置于茶壶中，沸水冲泡，玫瑰美容茶具有清热消火、美容养颜的奇特功效。

3、玫瑰美白祛斑茶

将玫瑰花、白菊花各6朵，茯苓10克，白芷6克，莲子5个，大枣3个放入砂锅中，加清水用大火煮开，再用小火煮15分钟即可。玫瑰美白祛斑茶具有补水、祛斑、美白、养颜的奇效。

4、玫瑰调经茶

将5克玫瑰花用沸水冲泡5分钟，加入蜂蜜一起冲泡，芳香怡人，有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。玫瑰调经茶特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。

怎么选购玫瑰花茶

1、外观

质量好的玫瑰花茶的颜色是鲜醇的，并且花和叶子都是很完整的，果实饱满，里面不含杂质，没有发霉、潮湿、异味、被虫蛀等现象。

蕾尖发红的，萼尖稍微张开的，尤其是那种花蕾想开但是还没有开的玫瑰花是最好的，而花蕾过大的或者是已经开放的就最好不要买了。

2、味道

质量好的玫瑰花茶香味浓郁、清爽，一般来说玫瑰花的香味是会随着时间而自然挥发的，因此如果存放了一段时间但是香味仍旧是非常浓郁的玫瑰花就是经过化学试剂熏过了。

3、颜色

玫瑰花的颜色并不是越红越好的，因为这些玫瑰花的颜色很可能是加了硫磺后所呈现出来的效果。用硫磺熏过的玫瑰花那么会沾染上硫磺的味道

4、香型

一般我们所购买的玫瑰花茶的品种是重瓣红玫瑰，它的干花香味是既有茶的味道也有玫瑰的味道。

5、滋味

质量好的玫瑰花茶喝上去的感觉是十分清爽、甘甜的。

玫瑰花茶有哪些功效

1、平抚情绪

中医认为，玫瑰花药性温和，能温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，舒缓情绪，常常用于疏肝解郁。

尤其进入秋冬季节，人的情绪波动大，容易受到小事影响，时常抑郁叹气。如果你心情郁闷或者是气郁体质，推荐用玫瑰花代茶饮，能够达到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

2、活血散瘀，调理女性生理

常喝玫瑰花茶对于月经稀少、淤血腹痛、痛经等症状具有辅助治疗作用。

3、疏肝去火

“肝火旺”、肝气郁结不畅时，容易出现烦躁易怒、眼睛红赤、尿黄便秘、口干、头晕等症状，此时可以适量喝些玫瑰花茶，能够疏肝去火。

4、美容养颜

玫瑰花具有理气养血的功效，气血好了，肌肤神色自然变好。平时如果脸色不好或者脸上容易长斑的人，或者月经不调，都和气血运行不畅有很大关系。如果气血好的话，面色也会红润。

玫瑰花茶适宜人群

1、上班族、电脑族、网络工作一族

中医药学理论讲，金边玫瑰花茶有活血通气的功效。长期坐在电脑前的上班族，皮肤色素容易沉淀，皮肤容易变黑或者长斑。而每天泡喝一杯金边玫瑰花茶，可以避免这种情况的发生。

2、脸上长痘、月经不调女性

脸上长痘痘是一件令人苦恼的事情，中医认为，人之所以会长痘痘，大部分的原因是由于内火过旺造成的，痘痘的爆发和生活状态，平时饮食、作息习惯有很大的关系。金边玫瑰花茶有清凉去热的功效，常喝的话，可以减少脸上痘痘。

3、贫血、体质虚弱、皮肤老化严重人群

玫瑰花茶可以活化停滞的血液循环，降低心脏充血现象，强化微血管。

4、长期工作压力大、生活节奏过快人群

玫瑰花茶可平抚情绪，特别是沮丧的、哀伤、忌妒和憎恶的时候。提振心情，舒缓神经紧张和压力。

冲泡玫瑰花茶一定要掌握挑选技巧，且质量好的玫瑰花泡起来口感会更加美味~~~

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