玫瑰花茶，一款女性必选的花茶，因为它具有美容养颜，还可以治疗月经不调，痛经等多种功效，现在的人喝茶是越来越讲究，那么玫瑰花茶你喝对了吗？下面小编就给大家介绍一下冲泡玫瑰花茶水温吧！

玫瑰花茶冲泡水温

冲泡花茶的第一泡水温必须达到80-90度，花茶两朵，闷3-5分钟，否则容易出现茶泡不开的现象，此时微黄的茶汤正是玫瑰的精油部分，花瓣也还是带有紫色，不会完全变白。此时冲泡花朵可以用热一些的水，有助于将花朵泡开，内部营养释放出来，花朵也会由紫色渐渐转为白色，颜色的转变证明了药性的释放。若第一泡就用90度以上热水，则使精油瞬间挥发，浪费了玫瑰最精华的部分。

玫瑰花茶冲泡技巧

1、水温：80-90℃。

2、用量：玫瑰花苞5-6朵。可以按口味加入枸杞、红枣、蜂蜜。

3、冲法：先将热开水倒入杯中，加入玫瑰花苞，加盖5分钟即可饮用。

4、次数：玫瑰花茶一般冲泡三次即可。经三次冲泡后，玫瑰花茶的营养成分基本能全量析出，过多冲泡，香气和滋味均已淡乏。

玫瑰花茶冲泡方法

步骤一：按个人口味取4-6朵玫瑰花朵投入到杯中。

步骤二：注入200-300毫升80度左右热水，静候3-5分钟，即可饮用。

步骤三：每当品饮至1/3时续杯，确保每泡茶浓淡均匀，口感醇厚。

喝玫瑰花茶的功效

饮用花草茶是女性比较天然的养生养颜方法，也是摒弃那些咖啡因饮品的一个很好的替代，但是花草茶养生养颜起的毕竟是个辅助作用真的要养生，还要注意下自己平时的作息和饮食啊。

玫瑰花中含有丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸等营养物质。具有美容养颜、消除疲劳、调理血气、清热解火、稳定情绪等功效。

市面上玫瑰种类繁多，品质良莠不齐，如何正确的区分出上好的玫瑰花茶，是有技巧的。

首先，平阴重瓣红玫瑰椭圆形的花蒂中集中了花的大量营养成分，不缺养分花朵饱满发育良好，花瓣厚实;而其他的花由于吸收不到充足的养分，花的个头小，花朵干瘪，花瓣薄脆。

其次，平阴重瓣红玫瑰为保有完整的营养成分，采用低温天然烘干，所以花朵天然颜色发紫发暗;而高温烘烤的花色焦黄，需要添加化学着色，花蕾颜色呈粉色亮丽鲜艳。

最后，平阴重瓣红玫瑰在冲泡过程中，由于玫瑰花本身含有花青素，所以经长时间冲泡会变成白色，因为茶多酚已经完全融入水中，所以茶汤颜色由黄转白，茶味发甜;其他的花茶在冲泡过程中颜色会变得比较快，味道寡淡。

玫瑰花茶含有丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸等营养物质。具有美容养颜、消除疲劳、调理血气、清热解火、稳定情绪等功效。赶紧喝起来吧~~~

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