男的喝玫瑰花茶有什么坏处？事实上，玫瑰花茶本身营养价值非常高，只要饮用的方式正确的话适宜饮用玫瑰花茶的好处是很多的，但要是随便饮用的话也存在一定的副作用，因此下面小编就给大家介绍一下喝玫瑰花茶的好处及其禁忌吧！

男性喝玫瑰花茶的好处

玫瑰花味甘微苦、性温，茶叶知识，其药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。因此，男性喝玫瑰花茶也有以上的功效。

喝玫瑰花茶除了对男人的身体健康很有好处外，在工作疲惫的时候喝上一杯，可以有效舒缓身心，放松情绪，减轻压力，同时，对皮肤也有很大的改善作用。

冲泡玫瑰花茶的技巧

1、泡前冲洗

在泡玫瑰花茶之前应该要先冲洗一下，而且冲洗不但不能用太高的温度，还要注意冲洗的速度快一点，以免把玫瑰花中的营养成分洗掉。

2、不与其他茶一起泡

在冲泡玫瑰花茶的时候，一定要注意不能跟其他的茶叶一起冲泡，因为混杂了其他的茶叶会容易破坏玫瑰花茶本身的舒肝解郁的功效，从而达不到养生的效果。

3、泡玫瑰花茶水不用100摄氏度

很多人都觉得泡茶不用到了100摄氏度的开水会泡不出味道，而玫瑰花茶是不需要100摄氏度的，只需要70到90摄氏度的水便可以把玫瑰花香冲泡出来，而且不会过。

4、加蜂蜜去玫瑰花茶涩味

在冲泡玫瑰花茶的时候可以注意，加入适当的蜂蜜可以有效帮助去除玫瑰花茶中的涩味，而且不会影响到花茶本身的养生功效。

玫瑰花泡水喝的禁忌

1、忌睡前多喝

虽然玫瑰花泡水喝有很好的理气解郁、舒缓情绪、缓解压力等作用，但任何茶饮都有利尿的作用，如果在睡前饮用玫瑰花茶，容易增加夜尿，影响睡眠质量，睡眠质量不好，第二天整个人的精神状态也不好，容易耽误学习和工作，建议玫瑰花泡水喝放在白天饭后2小时喝为佳。

2、忌大量喝

玫瑰花用来泡水喝，一般一次放3—6朵即可，一天喝1—2次合适，不宜过多，否则味道过浓，茶饮口感不好，而且药效较高，容易刺激脾胃，反而引起腹痛、腹泻等不适症状。

3、便秘人群忌喝

玫瑰花中含有一定的生物碱成分，这些成分具有收敛作用，若是便秘患者喝了玫瑰花茶，会加重便秘，更不利于排便通畅。

4、阴虚火热患者忌喝

玫瑰花茶偏温性，饮用具有温热身体的作用，而阴虚火热患者伴有咽干口燥、心烦失眠、盗汗遗精、脸颊潮红、小便短黄、大便干结等症状，是不宜喝玫瑰花茶，容易加重病情。

5、上火人群忌喝

玫瑰花味甘、微苦，性微温，饮用可助长体内热气，适宜体寒人群调理身体常饮，但对于上火人群来说则会火上浇油，加重口舌生疮、咽喉肿痛、大便秘结、小便短黄、牙痛等上火病症，令身体更加不适。

玫瑰花茶的饮用方法

1、红枣桂圆枸杞黄芪玫瑰花茶：养生美容

材料：红枣、桂圆、枸杞、黄芪、玫瑰花各1—2克。

泡法：取上述材料置于杯中，然后注热水至杯身的三分之二处，轻摇茶汤，继续注水至七八分满，之后静候3—5分钟即可品饮。

功效：红枣味甘，性温，归脾、胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功效；桂圆胃甘，性温，归心、脾经，有补心脾，益气血的功效；枸杞味甘、性平，归肝、肾经，有滋补肝肾，益精明目的功效；黄芪甘，性微温，归脾、肺经，有益卫固表，补气升阳，托毒生肌，利水消肿的功效；玫瑰花味甘、微苦，性微温，归肝、脾、胃经，有芳香行散，舒肝解郁，和血调经的功效，这五种材料搭配在一起泡饮可调养身体、美容养颜，适宜月经不调、脾胃虚弱、惊悸失眠、面色萎黄、气虚乏力、食少便溏等症。

2、山楂柠檬荷叶玫瑰花茶：减肥瘦身

材料：玫瑰2—3朵，山楂2—3片，柠檬片1片，荷叶8—10粒。

泡法：准备上述材料放入杯中，然后倒入300毫升的热开水，等待3—5分钟即可品饮。

功效：山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，有消食化积，活血散瘀的功效；柠檬味苦、性温，入肝、胃，有生津解暑，和胃安胎的功效；荷叶味微苦，性凉，归心、肝、胃、脾经，有清暑化湿，升发清阳，凉血止血的功效，和玫瑰花一起泡饮能减肥瘦身，开胃消食，清热健胃。

3、蒲公英玫瑰花茶：排毒养颜

材料：蒲公英2克，玫瑰花3朵。

泡法：蒲公英、玫瑰花用温水稍微冲洗一下，然后放入杯中，倒入适量热开水，冲泡5分钟左右即可饮用。

功效：蒲公英味苦甘、性寒，归肝、胃经，有清热解毒，利湿的功效，搭配玫瑰花泡茶可排毒养颜，解肝胃燥热，适宜用于热毒疮疡，黄疸，热淋，目赤肿痛等症。

4、金银花玫瑰花茶：滋阴清热

材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。

泡法：准备上述材料放入杯中，然后倒入适量的热开水，等待3—5分钟即可品饮。

功效：金银花味甘，性寒，归肺、心、胃、大肠经，有清热解毒，疏散风热的功效，搭配玫瑰花泡饮可滋阴清热，适宜咽喉肿痛、月经不调、热毒痢疾等症。

5、丹参玫瑰花茶：养阴安神

材料：玫瑰花2朵、丹参3克、枸杞子6粒、葡萄干6粒。

泡法：将所有食材用清水冲洗一遍，放入杯中，加入沸水冲泡，焖盖15分钟即可。

功效：丹参味苦，性微寒，归心、心包、肝经，有活血祛瘀，凉血消痈，养血安神的功效，和玫瑰花一起泡水喝能养阴安神、活血祛瘀，适宜用于月经不调、烦躁不寐、心悸、失眠、跌打损伤、风痹、痈肿等症。

玫瑰花茶的用途

1、玫瑰花泡脚

玫瑰花中含有大量的维生素、矿物质，具有活血化瘀的功效，过期的玫瑰花虽然不能食用，但可以用来泡脚，用玫瑰花泡脚，可以促进血液循环，加速新陈代谢，有利于排出体内寒湿，还能改善面色，使肌肤更加红润光滑。

2、制作成香包

玫瑰花中含有大量的挥发油成分，芳香怡人，将过期的玫瑰花茶制作成香包，有吸潮、吸味的作用，可以清新空气，放入箱包、衣柜、鞋柜中都是不错的选择。

3、制作花茶枕

玫瑰花茶气味清香，将它做成花茶枕，有缓解疲劳、改善睡眠等作用，但要注意，如果玫瑰花茶有发霉变质的情况，就不建议做成花茶枕了，以免枕头受霉菌的侵害。

品味一杯上等玫瑰花茶是世间最具诱惑的事情。茶汤还未入口，其芬芳浓郁的香气已沁入肺腑，而留在唇边的若有若无的鲜醇与甘甜，更是令人回味。

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