胖大海作为一种中药材，颜色暗黑，性状和一个花生米粒一样，它之所以被称之为胖大海，是因为把它浸泡在水中之后，就会浑身发胀，变得很大。为寒凉之品，能够清肠通便，对于大肠热积引起的便秘、排便不畅有作用，相关的介绍如下！

胖大海的作用

1、作用于肺经，可以润肺清泻肺热，因此用胖大海泡水喝，可以清热极度，润肺利咽。适用于因肺热引起的各种肺、咽喉等部位不适症状的人群饮用。

2、清利咽喉热毒，利咽开音，对于因热证引起的声音嘶哑，致使的咽喉失音，均有较好的治疗和缓解作用。

3、可以宣上导下，有润肠通便的作用。在饮用胖大海泡的水能够很好的促进小肠的蠕动，可以有效的改善和缓解便秘症状。

4、促进降压、促进身体健康。

胖大海的食用禁忌

1、脾胃和体质虚寒的人群，主要表现为厌食、腹部冷痛，大便稀溏，这时后如果服用胖大海容的话非常容易引起腹泻，损伤元气。

2、因风寒感冒所引起的咽喉肿痛、咳嗽，主要表现为体质虚弱、恶寒怕冷、咳嗽白黏痰的症状，这时候谨记不要服用胖大海。

3、由肺阴虚所导致的咳嗽，它的主要表现症状为声音嘶哑，干咳无痰，这种情况多半是属于慢性呼吸道疾病，这是应该及时就医，切记不要服用胖大海。

胖大海泡水喝的方法

1、大海冰糖饮：胖大海2枚，冰糖适量。将胖大海置杯中，冲入沸水，加入冰糖，溶化后饮服，每日1剂。可清热解毒、利咽止痛，适用于慢性咽炎、咽喉不利、秋燥咳嗽、肺燥干咳等。

2、大海桔梗茶：胖大海2枚，苦桔梗5克，蜂蜜适量。将胖大海、桔梗同置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜浸泡饮服，每日1剂。适用于慢性咽炎、咽喉不利、咽痛声嘶、大便秘结、小便短黄等。

3、大海决明茶：胖大海2枚，绞股蓝5克，决明子5克，蜂蜜适量。将三者同置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜浸泡饮服，每日1剂。适用于慢性咽炎、高血压、高血脂、脂肪肝、习惯性便秘等。

4、大海罗布麻茶：胖大海2枚，罗布麻5克，蜂蜜适量。将胖大海、罗布麻同置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜浸泡饮服，每日1剂。可清热平肝，适用于慢性咽炎、高血压、慢性肾炎等。

5、大海枳椇茶：胖大海2枚，枳椇子5克，茶叶适量。将三者同置杯中，冲入沸水适量，浸泡片刻饮服，每日1剂。可清热生津，适用于慢性咽炎、糖尿病消渴等。

胖大海喝多久有效果

胖大海泡水的见效时间是比较缓慢的，一般需要连续服用三天才会看到比较明显的作用，一般只有在有需求的情况下才可以用胖大海泡水，每次泡水取三到五颗就可以了，但是最多连续服用七天即可，症状还是没有改善的情况下就需要到医院处理了。

是药三分毒，胖大海也不例外，胖大海有一定的毒性，因此无论你使用它治疗那方面的疾病，都不能够长期的使用，不能把胖大海当保健茶。

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