中国的茶文化源远流长，更历久弥新，现在越来越多注重饮食健康的人发现了茶的绝妙功效，也爱上了回味无穷的茶香，已经形成一种新风潮。闲暇之时，静下心来，细细品茗，缓缓回甘，整个人都会放松下来，其中金银花茶就是不可缺少的存在，那金银花露的作用有哪些呢？下面我们就一起来了解一下吧！

金银花露的作用

金银花露是通过提取金银花炼制而成的，金银花露包含了金银花的效用价值，金银花露味甘性平，可以起到清热解毒，去火消毒的作用，还有很好的解渴去腻的效果，所以常喝金银花露是有利于身体健康的，对于一些内火旺盛的人，可以经常的食用一些金银花露进行内在的调理，比起吃降火的药物，会更加的绿色健康，所以金银花露有医药小神仙的称呼，对于养生有很大帮助。

金银花茶的作用

1、金银花属于凉性中药，能够有效帮助清火。特别是在炎热的夏天，用金银花泡水喝能够有效败火解暑，防治痢疾。

2、金银花中含有的绿原酸生物活性进入身体后能够帮助促进身体的新陈代谢，调节人体机能从而帮助提高人体的免疫力。

3、金银花具有很好的抑菌抗病毒的功效，能够帮助抑制多种能够引起感冒的细菌，增强身体的抗病毒能力。因为金银花还能够帮助疏风散热，对于感冒引起的头痛头晕也具有缓解作用。

4、金银花泡水喝具有很好的去火效果，能够帮助防治口臭。

5、金银花具有很好清热解毒、抗病毒的功效，更是被称为“中药抗生素”。如果是因为上火、咽喉炎症引起的咽喉肿痛用金银花泡水喝具有很好的缓解作用。

金银花泡水喝的注意事项

1、金银花适合体质平和或体质内热者服用。而脾胃虚寒（如经常腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉）的人不宜用金银花泡水喝。

2、金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。

3、自己觉得上火了才喝，比较好，喝太多会适得其反。

4、金银花泡水与泡茶类似，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮用。

5、需要注意的是，金银花不宜冷饮，冷饮容易导致腹泻。因此，金银花泡水喝是应趁热饮用，才能更好地发挥效果。

金银花有什么副作用

金银花只要不过量、长期饮用通常没有副作用，但金银花药性偏寒，会影响脾胃的运转，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾，特别需要提醒的是虚寒体质及月经期内不能饮用，否则可能出现不良反应，自己觉得上火了才喝比较好，喝太多会适得其反，会使体质变虚，只在体内有火、感冒咳嗽的时候服用，不建议长期使用。

中国茶千百年前就得以风靡全球，一方面是源于它的独特口味，另一方面是饮茶可以给身体带来多种健康益处，自古以来便是养生的佳品。冬至已过，开始“数九”，气候越来越寒冷干燥，也是感冒、咳嗽、心脑血管疾病的高发季节。一杯上好的茶，不仅能驱寒保暖，还能滋补养生，暖身防病，带给您一整个冬天的健康与明媚！

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