茉莉花在含苞待放之际采摘入茶，原本以为这是一次放逐，看到花儿于玻璃茶杯里渐次绽放，“浸沉水，多情化作，杯底暗香流”，其实回过头来看，于花儿来说，何尝不是一场成全。茉莉花在茶里面占有的分量少，但却是视觉、嗅觉、味觉的主导，口角噙香，韵味无穷，那功效有哪些呢？相关的介绍瑞霞！

茉莉泡水喝有什么功能

常喝茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。有胃弱、慢性支气管炎等呼吸器官疾病者宜多饮用。

此外对于便秘、腹痛及头痛也有帮助。它还可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、月经失调也有功效。

常饮茉莉花茶有行气开郁、提神醒脑、安定情绪的神奇功效，还能清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水。因茉莉花茶中含氟，还能保护牙齿。

喝茉莉花茶时间

1、春季

茉莉花茶是花草茶，但也是养生茶的一种，所以是大众的饮品。茉莉花茶性凉，有助人体舒筋活络，解郁散结，抗菌消炎等功效。所以茉莉花茶既适合在春天饮用，有适合在夏天饮用。

春天饮用茉莉花茶可解春困，提神醒脑，因其香气清新高雅，闻之令人心旷神怡，饮之沁人心脾，令人提神醒脑，所以是解春困的必要之饮品。

2、夏季

夏天饮用茉莉花茶可清热解毒，生津止渴，降火除躁等；因为茉莉花茶中好有绿茶叶的成分，所以绿茶所具的功效在茉莉花茶中也拥有，出解夏季症状之外的功效，茉莉花茶还具有消脂减肥、防止血液凝固、降血压等特殊功效。

茉莉花茶冲泡方法

冲泡方法一：

将干燥的茉莉花茶放入泡茶的容器的三分之一，然后用开水冲泡，6-8分钟左右即可饮用。

冲泡方法二：

将泡好的茉莉花茶加入冰糖或者蜂蜜，此泡法可降火，而且口感更佳。

冲泡方法三：

在泡之前可加入他们不同的茶叶例如：高山茶，绿茶，红茶，一起放入容器冲泡，可令茶的味道里具有茉莉花的清香。

冲泡方法四：

加入其他花草茶一起冲泡。将不同的花草茶在放在一起，冲泡10分钟之后即可饮用。

茉莉花茶的产地

1、广西横县

广西横县是全球最大的经济用途型茉莉花的生产基地，属于市场主流。横县种植茉莉花历史悠久，相传有六七百年历史，以花期早、花期长、花蕾大、产量高、质量好、香味浓而闻名。横县茉莉花种植面积达10万亩，花农33万人，年产鲜花8万吨，茉莉鲜花产量占中国总产量80%以上，占世界总量60%以上，被国家林业局、中国花卉协会命名为“中国茉莉之乡”。横县的茉莉花与中国其他地方的茉莉花相比，具有花期早、花期长（花期从4月起至10月底）、花蕾大、产量高、质量好、香气浓等优点。

2、四川犍为

犍（qián）为县是中国茉莉鲜花第二大主产区。花期一般是5月-9月。

3、福建福州

福州市是中国茉莉花茶的著名历史产区。但是据相关报告，目前福州地区分区域茉莉花花株老龄化和种植技术差异较大，导致福州茉莉鲜花产量较低。

4、云南元江

云南元江县已有20余年的茉莉花产业发展历史。由于地理位置的原因，这里是中国茉莉花开花最早、花期最长的种植区。花期一般是3月-11月份。

总之，《本草纲目》记载，伤损之疾，用茉莉根“以酒磨一寸服，则昏迷一日乃醒……凡跌损骨节脱臼，接骨者用此，则不知痛也”。说明茉莉根有通脉止痛作用。

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